¿Sufres de dolores de cabeza hormonales que afectan tu día a día?
En breve: Los dolores de cabeza hormonales pueden ser una fuente significativa de malestar y afectar tu calidad de vida. Descubre cómo los remedios naturales para dolores de cabeza y un enfoque suave pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza y reducir la incomodidad. Al implementar técnicas de alineación, puedes reducir el dolor y la tensión en tu cuerpo. Pulse Align Clinics ofrece una metodología única y accesible para la recalibración postural que mejora el bienestar general. ¡Recupera tu salud y bienestar en Pulse Align Clinics! ¡Agenda tu cita hoy!
¿Está luchando con dolores de cabeza hormonales?
Alivio de Dolores de Cabeza Hormonal: El Toque Reconfortante de Pulse Align es una solución innovadora que aborda el desafío de los dolores de cabeza hormonales y ofrece una alternativa eficaz a los remedios tradicionales. Muchas personas experimentan malestar debido a los cambios hormonales, especialmente las mujeres que enfrentan migrañas menstruales o tensiones en la cabeza. Al incorporar remedios naturales para dolores de cabeza y técnicas holísticas, Pulse Align promueve un alivio de dolores de cabeza que también considera triggers de migraña y causas de dolores de cabeza desde un enfoque integral.
Con la ayuda de métodos como la acupresión y el uso de aceites esenciales para dolores de cabeza, su bienestar puede mejorar significativamente, permitiendo una vida más equilibrada y libre de malestar.
La búsqueda de alivio de los dolores de cabeza hormonales puede ser un viaje desafiante. Muchas personas experimentan molestias relacionadas con cambios hormonales, y a menudo se preguntan sobre cómo mejorar su bienestar general. Aquí es donde entra el enfoque de Pulse Align, que se centra en la mejora de la postura y la recalibración neuromuscular para facilitar un retorno natural a la función óptima del cuerpo.
Entendiendo la Recalibración Neuromuscular
La recalibración neuromuscular es un proceso suave que ayuda a alinear el tono muscular para restaurar el equilibrio natural del cuerpo. Pulse Align utiliza tecnologías innovadoras que promueven la simetría muscular y mejoran la postura. Este enfoque no implica tratamientos invasivos ni refiere a condiciones específicas, sino que se centra en apoyar los procesos naturales del cuerpo.
Al participar en esta experiencia, los clientes a menudo notan una reducción en la tensión y un aumento en su capacidad para manejar la incomodidad asociada con los cambios hormonales.
Beneficios Holísticos de Pulse Align
Los beneficios del enfoque holístico que ofrece Pulse Align son notables. Al mantener un énfasis en las capacidades naturales de curación del cuerpo, este método resuena con quienes buscan alternativas a las intervenciones tradicionales. Los clientes han compartido que, a través de su participación en las sesiones, han logrado mejorar su postura de forma natural y reducir la disconfort en el cuello, aumentando así su calidad de vida.
Lo que Dicen Nuestros Clientes
Las experiencias compartidas por nuestros clientes reflejan la eficacia de nuestro enfoque. Muchos han descubierto que su bienestar general ha mejorado, comentando que, tras sus sesiones, se sienten más equilibrados y en sintonía con sus cuerpos. La alineación de los músculos y el aprendizaje de nuevas técnicas se traducen en una percepción renovada de la comodidad en sus vidas diarias.
¡Descubre más sobre Pulse Align!
Te invitamos a explorar nuestras clínicas y descubrir cómo Pulse Align puede ser parte de tu viaje hacia un bienestar óptimo. Encuentra una ubicación cercana a ti en La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby y Ciudad de Panamá. Reserva tu consulta hoy y empieza a disfrutar de los beneficios que ofrece nuestra approach segura y no invasiva, ideal para toda la familia.
Pulse Align es un complemento de atención médica, y siempre recomendamos que nuestros clientes se mantengan bajo la supervisión de su equipo de salud. La transformación en la simetría postural que proponemos puede respaldar cualquier modalidad de tratamiento, ayudando a facilitar el equilibrio natural del cuerpo.
- Técnicas de Alineación Suave: Métodos holísticos para reequilibrar el cuerpo.
- Uso de Aceites Esenciales: Aromaterapia para aliviar la tensión.
- Meditación y Atención Plena: Reducir el estrés relacionado con los cambios hormonales.
- Estiramientos Específicos: Aliviar la tensión muscular en cuello y hombros.
- Hidratación Adecuada: Mantener el cuerpo hidratado para prevenir dolores de cabeza.
- Terapias de Biofeedback: Conocerse a uno mismo para gestionar mejor el dolor.
Los dolores de cabeza hormonales son un malestar común que afecta a muchas personas, especialmente a las mujeres. Estos dolores pueden estar relacionados con cambios hormonales significativos, como los que ocurren durante el ciclo menstrual o la menopausia. En este artículo, exploraremos cómo el enfoque holístico de Pulse Align puede ofrecer alivio de dolores de cabeza de manera natural y efectiva.
Comprendiendo los Dolores de Cabeza Hormonales
Las cefaleas hormonales son desencadenadas por variaciones en las hormonas, específicamente en los niveles de estrógeno y progesterona. Estos cambios pueden afectar la química del cerebro, provocando migrañas o tensiones> que pueden resultar en un dolor intensamente incómodo. Identificar las causas de los dolores de cabeza es esencial para abordar el malestar. Muchas mujeres experimentan una disminución en la frecuencia y severidad de sus dolores de cabeza durante el embarazo o la menopausia, lo que resalta la conexión entre las hormonas y las molestias.
El Enfoque Holístico de Pulse Align
Pulse Align adopta un enfoque centrado en la salud neuromuscular, buscando alinear el cuerpo y promover el equilibrio natural. Este método se basa en la premisa de que la corrección de la postura y la fortalecimiento del core juegan un papel crucial en la reducción de los dolores de cabeza hormonales. Integrar ejercicios específicos que enfoquen en el tronco y la alineación puede ser un paso efectivo para aliviar el dolor.
Técnicas de Alivio Natural
Existen varias remedios naturales para dolores de cabeza que pueden ayudar a gestionar los síntomas. A continuación se presentan algunas técnicas recomendadas:
- Puntos de presión: Aplicar presión en puntos específicos del cuerpo puede proporcionar un alivio inmediato. Los puntos de presión en la cabeza y el cuello son especialmente efectivos.
- Aceites esenciales: Utilizar aceites como la menta o la lavanda puede disminuir la intensidad de las cefaleas hormonales. Estos aceites pueden aplicarse en las sienes o inhalarse para un efecto calmante.
- Medición de la hidratación: Aumentar la ingesta de agua ayuda a prevenir la deshidratación, un factor que a menudo contribuye a los dolores de cabeza.
- Prácticas de atención plena: La meditación y el yoga pueden ser valiosos para manejar el estrés, un desencadenante común de los dolores de cabeza.
Fomentando un Estilo de Vida Equilibrado
Incorporar ejercicios simples en la rutina diaria puede mejorar considerablemente el bienestar general. Para quienes sufran de migranas, es recomendable investigar sobre comida que desencadena migrañas y ajustar la dieta en consecuencia. Además, considerar una consulta con un profesional puede ofrecer un plan de ejercicios personalizado.
Acción Recomendada
Para quienes buscan aliviar los dolores de cabeza hormonales, el compromiso con una salud neuromuscular equilibrada es esencial. Se recomienda programar una consulta con Pulse Align para explorar métodos personalizados que promuevan simetría y recalibración del cuerpo. No dejes que los dolores de cabeza te limiten; descubre el poder del cuidado holístico.
| Método | Descripción |
|---|---|
| Alineación Suave | Técnica holística que promueve la salud y reduce el malestar. |
| Acupresión | Estimula puntos específicos en el cuerpo para alivio instantáneo. |
| Aceites Esenciales | Uso de aceites naturales para calmar y relajar. |
| Prácticas de Atención Plena | Promoción de la meditación y el enfoque mental para aliviar el estrés. |
| Ejercicios de Estiramiento | Alivio de tensiones musculares que desencadenan dolores de cabeza. |
| Hidratación | Aumento en la ingesta de agua para prevenir dolores de cabeza por deshidratación. |
| Biofeedback | Mejora la práctica de manejo del dolor a través de la conciencia corporal. |
| Estilo de Vida Saludable | Incorporación de hábitos que favorecen el equilibrio hormonal. |
Transformando el Camino hacia el Bienestar: Testimonios de Clientes sobre el Alivio de Dolores de Cabeza Hormonal
En La Prairie, muchos clientes han encontrado un gran alivio gracias al enfoque único de Pulse Align. “Desde que empecé mi tratamiento aquí, he notado una mejora significativa en mis dolores de cabeza hormonales”, comparte una clienta. “El toque reconfortante que ofrecen realmente me ha ayudado a recalibrar mi cuerpo y encontrar un equilibrio que pensaba que nunca volvería a experimentar.”
Los residentes de Mont-Royal también están compartiendo sus experiencias positivas. Un cliente menciona: “La combinación de técnicas holísticas y apoyo personal en Pulse Align ha hecho maravillas por mi salud. He aprendido a escuchar a mi cuerpo y he podido reducir la frecuencia de mis dolores de cabeza. Estoy agradecido por el equipo que trabaja en conjunto con mi médico.”
En Terrebonne, una madre de familia comentó: “Ver a mis hijos libres de quejas de dolores de cabeza ha sido transformador. El enfoque de alineación suave de Pulse Align les ha proporcionado herramientas naturales para recuperar su bienestar y disfrutar de la vida nuevamente.”
Incluso en lugares más lejanos como Chicoutimi, los testimonios resaltan la efectividad de la recalibración suave. “Me sentía atrapada por mis dolores de cabeza y no sabía qué hacer”, dice una clienta. “Pulse Align no solo me ayudó con mis síntomas, sino que también me educó sobre mis propias hormonas y su papel en mi vida.”
Para aquellos en Saint-Jérôme, el alivio también ha sido palpable. “He compartido mis resultados con amigos y familiares. Todos están asombrados de los cambios que he experimentado”, dice un cliente satisfecho. “Realmente creo que más personas en nuestra comunidad deberían explorar lo que Pulse Align tiene para ofrecer.”
Es evidente que aquellos en Panama City también buscan este tipo de apoyo. Un cliente compartió: “La metodología de Pulse Align ha sido un cambio de juego para mí. No solo experimenté una reducción en la intensidad de mis dolores de cabeza hormonales, sino que también mejoré mi bienestar en general”.
Pulse Align trabaja en estrecha colaboración con equipos de salud para garantizar que los clientes y sus familias estén acompañados en su camino hacia el bienestar. Para descubrir cómo este enfoque puede enriquecer su vida, visite Nuestras Clínicas y comience su propia transformación hacia una mejor salud.
Los dolores de cabeza y las hormonas están intrínsecamente relacionados, siendo un aspecto crítico en la vida de muchas mujeres. Los cambios hormonales, por ejemplo, pueden desencadenar este tipo de dolores, afectando la calidad de vida. En este contexto, el conocimiento sobre cómo las hormonas estrógeno y progesterona influyen en el organismo se vuelve esencial para abordar y manejar estos síntomas.
Las cefaleas hormonales son una fuente significativa de malestar que puede afectar la vida diaria. A través de métodos naturales de alivio, se busca encontrar soluciones a las causas que desencadenan estos dolores. En este sentido, se exploran enfoques que abordan tanto el aspecto físico como el emocional, integrando técnicas holísticas y prácticas de atención plena.
Nuestra Misión
En Pulse Align, nuestra misión es ofrecer tratamientos basados en la evidencia y centrados en el cliente que aborden las causas subyacentes del dolor y la disfunción. Al integrar técnicas y tecnologías avanzadas, buscamos empoderar a cada persona para que tome el control de su salud, asegurando un alto estándar de atención, un alivio duradero y una mejor calidad de vida.
Se recomienda adoptar un enfoque que incluya la alineación suave del cuerpo, acupresión y el uso de aceites esenciales. Esto, junto con la práctica de la meditación y la atención plena, puede ser crucial para reducir el estrés y aliviar la tensión que a menudo acompaña a los dolores de cabeza. La hidratación adecuada también juega un papel fundamental en la prevención de estos episodios dolorosos.
En Pulse Align, se pueden encontrar respuestas efectivas y personalizadas para quienes luchan contra dolores de cabeza hormonales. Al examinar cómo los cambios hormonales pueden afectar la salud general, se promueve un entendimiento más amplio que, en última instancia, permite un mayor control sobre el bienestar y la salud emocional.
Para más información sobre este enfoque y los servicios disponibles, visita www.pulsealign.com y encuentra una ubicación cerca de ti aquí.
TAGMED: Mejora Tu Bienestar con la Terapia de Descompresión Espinal
TAGMED ofrece una solución no quirúrgica diseñada específicamente para abordar problemas de discos moderados a severos. Su avanzada Terapia de Descompresión Espinal ayuda a reducir suavemente la presión en los discos y nervios afectados, mejorando la movilidad, aliviando el dolor y apoyando el proceso natural de curación de tu cuerpo. Si te has estancado con otros tratamientos, descubre cómo el enfoque basado en evidencia de TAGMED puede ayudarte a reanudar una vida activa y cómoda.
¿Has probado tratamientos convencionales y aún luchas con el dolor de espalda persistente debido a una condición severa de disco?
Mecanismo de Acción
La descompresión neurovertebral de TAGMED aplica una fuerza de tracción controlada y progresiva a la columna vertebral. Este método incrementa el espacio entre las vértebras, reduce la presión en los discos intervertebrales y en las raíces nerviosas, y promueve una mejor circulación de fluidos en el área objetivo. Este proceso ayuda a disminuir la inflamación y aliviar el dolor, ofreciendo así una solución no invasiva para quienes padecen problemas de espalda crónicos.
Beneficios Específicos
Este enfoque no invasivo puede aliviar efectivamente el dolor crónico y los síntomas asociados a condiciones como discos herniados o estenosis espinal. Al reducir la presión en las estructuras nerviosas y optimizar la circulación de fluidos alrededor de los discos, se acelera la recuperación y se mejora la calidad de vida de una amplia variedad de pacientes que buscan alivio del malestar persistente.
Comparación con Otros Tratamientos
Al comparar la efectividad de la tecnología de descompresión neurovertebral de TAGMED con otros tratamientos comúnmente utilizados, como medicamentos para el dolor, inyecciones de corticosteroides, cirugía o fisioterapia tradicional, se destacan las ventajas distintivas de la descompresión neurovertebral. Este método elimina la necesidad de intervenciones invasivas, minimiza los riesgos relacionados con los medicamentos y proporciona un camino potencialmente más rápido hacia la recuperación.
Estudios de Caso o Testimonios
Pacientes que han experimentado la descompresión neurovertebral de TAGMED han informado mejoras significativas en su bienestar. Testimonios de mejoría incluyen alivio duradero del dolor, una reincorporación más rápida a las actividades diarias y una menor dependencia de productos farmacéuticos. Estos relatos reales pueden ayudar a los lectores a apreciar los resultados tangibles y las ventajas prácticas de este enfoque terapéutico.
La relación entre los dolores de cabeza hormonales y el bienestar es un tema complejo que a menudo requiere atención y comprensión. Pulse Align ofrece una solución natural y holística, enfocándose en la recalibración neuromuscular para aliviar el malestar asociado con las fluctuaciones hormonales. Este enfoque suave permite a los individuos mejorar su postura, reducir el disconfort, aumentar la movilidad y promover un mayor bienestar general.
Los clientes de Pulse Align han experimentado transformaciones notables en su calidad de vida, no sólo al abordar los dolores de cabeza hormonales, sino también al fomentar una salud holística que abarca todos los aspectos del bienestar. Los testimonios resaltan experiencias positivas, donde la suave alineación ha llevado a una notable disminución de la tensión y un sentido renovado de equilibrio.
Si estás buscando un camino para mejorar tu bienestar de manera natural, Pulse Align podría ser la respuesta que has estado esperando. Descubre la diferencia de Pulse Align hoy y da el primer paso hacia un tú más saludable y equilibrado. Visita nuestro sitio web y programa tu consulta para conocer más sobre cómo podemos ayudarte en tu viaje hacia el alivio del dolor y el bienestar integral.
¿Sufres de una condición crónica que responde poco o nada a tratamientos conservadores?
Pulse Align se presenta como un método innovador y no invasivo que ayuda a restaurar el equilibrio natural y la postura del cuerpo a través de pulsos suaves y prácticamente imperceptibles. Esta técnica contribuye a reducir la tensión muscular y articular, ofreciendo un enfoque natural y reconfortante a las molestias cotidianas. Al centrarse en la alineación y el bienestar general, Pulse Align ofrece una alternativa que invita a los clientes a explorar nuevas dimensiones de su salud.
La filosofía de Pulse Align no se centra en aliviar molestias o tratar condiciones directamente, sino en facilitar que el cuerpo se recalibre de forma natural. Este proceso, dado el ambiente adecuado, puede resultar en asombrosas mejoras en la combinación de equilibrio y bienestar@. La idea es promover la simetría del tono muscular y una postura adecuada, lo que podría generar un impacto notable en la forma en que te sientes en tu día a día.
Un enfoque altamente personalizado es lo que diferencia a Pulse Align. Numerosos testimonios de clientes evidencian mejoras significativas en la tensión en el cuello y la espalda, así como una percepción general de bienestar. Muchos comparten experiencias de sentirse más cómodos y equilibrados en su vida diaria, gracias a la atención recibida. Esto demuestra que, aunque Pulse Align no se enfoca en diagnósticos, sí puede generar una experiencia positiva que habla de la capacidad del cuerpo para encontrar su propio equilibrio.
Te invitamos a visitar el sitio web de Pulse Align para conocer más sobre nuestros servicios, encontrar ubicaciones cercanas (como La Prairie, Mont-Royal, y Terrebonne), y coordinar una consulta para ti o para tu familia. Recuerda que Pulse Align complementa, pero no reemplaza, los servicios médicos. La combinación con tu equipo de salud puede potenciar aún más tu bienestar. Para más información y para reservar una cita en línea, visita nuestro sitio web: Pulse Align.
Frequently Asked Questions
Maux de tête et migraines
- Les changements de météo provoquent-ils des migraines ?Oui, certaines personnes sont sensibles aux variations de pression atmosphérique, d’humidité ou de température.
- Les massages aident-ils à soulager les maux de tête ?Un massage doux du cou, des épaules ou du cuir chevelu peut diminuer la tension musculaire et soulager un mal de tête.
- La pratique sportive régule-t-elle les migraines ?L’exercice modéré régulier réduit le stress, améliore la circulation, et peut diminuer la fréquence des migraines.
- Les écrans aggravent-ils les maux de tête ?Oui, une exposition prolongée aux écrans peut fatiguer les yeux, provoquer des tensions et déclencher des maux de tête.
- Les migraines peuvent-elles être confondues avec d’autres pathologies ?Oui, certaines migraines imitent des symptômes d’AVC ou de sinusite. Un diagnostic médical est parfois nécessaire.
- La thérapie cognitive-comportementale aide-t-elle ?Oui, elle enseigne des techniques de gestion du stress et de la douleur, réduisant ainsi la fréquence et l’intensité des crises.
- Le stress est-il un facteur déclenchant ?Oui, le stress émotionnel ou physique est l’un des déclencheurs les plus fréquents des maux de tête et des migraines.
- Les hormones influencent-elles les migraines ?Oui, les fluctuations hormonales, notamment chez les femmes, peuvent déclencher des migraines (migraines menstruelles).
- La déshydratation cause-t-elle des maux de tête ?Oui, un manque d’hydratation adéquate peut provoquer des maux de tête et aggraver les migraines.
- Les migraines peuvent-elles survenir la nuit ?Oui, certaines personnes se réveillent avec une migraine, parfois liée à des troubles du sommeil.
Simon Bertrand se dedica a arrojar luz sobre las luchas ocultas de los dolores de cabeza crónicos. Como defensor de la concienciación sobre los dolores de cabeza en Pulse Align, combina la narración compasiva con la investigación de vanguardia para brindar claridad, consuelo y esperanza a los afectados. La misión de Simon es empoderar a los lectores con conocimiento, romper el estigma y fomentar una comunidad de apoyo donde se escuchen todas las voces. Cuando no está elaborando artículos esclarecedores, Simon se encuentra explorando las últimas tendencias en bienestar, compartiendo estrategias prácticas de afrontamiento o simplemente escuchando a los necesitados. Su enfoque sincero y su compromiso inquebrantable con la concienciación lo convierten en un aliado de confianza para cualquier persona que atraviese la vida con dolores de cabeza.
Descargo de responsabilidad médica
La información y los consejos proporcionados en este sitio no reemplazan el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional de la salud. Tenga en cuenta que el autor de este artículo no es médico ni especialista en una especialidad médica según la definición del Collège des médecins du Québec. La medicina manual, la medicina funcional y la medicina deportiva que se describen en este sitio excluyen cualquier tratamiento médico o diagnóstico realizado por un médico o especialista médico. Siempre consulte a su médico si tiene alguna pregunta médica. Para obtener más detalles, lea nuestro Aviso legal completo.
References
- Lin, L.-Z., Yu, Y.-N., Fan, J.-C., Guo, P.-W., Xia, C.-F., Geng, X., Zhang, S.-Y., & Yuan, X.-Z. (2022). Increased stiffness of the superficial cervical extensor muscles in patients with cervicogenic headache: A study using shear wave elastography. Frontiers in Neurology, 13, 874643. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2022.874643/full
- Pradhan, S., & Choudhury, S. S. (2018). Clinical characterization of neck pain in migraine. Neurology India, 66(2), 377–384. https://journals.lww.com/neur/fulltext/2018/66020/clinical_characterization_of_neck_pain_in_migraine.19.aspx
- Zwart, J. (1997). Neck Mobility in Different Headache Disorders. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 37(1), 6–11. https://doi.org/10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x
- Florencio, L. L., De Oliveira, A. S., Carvalho, G. F., Tolentino, G. D. A., Dach, F., Bigal, M. E., Fernández‐de‐las‐Peñas, C., & Bevilaqua Grossi, D. (2015). Cervical Muscle Strength and Muscle Coactivation During Isometric Contractions in Patients With Migraine: A Cross‐Sectional Study. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 55(10), 1312–1322. https://doi.org/10.1111/head.12644
- Yu, Z., Wang, R., Ao, R., & Yu, S. (2019). Neck pain in episodic migraine: a cross-sectional study. Journal of Pain Research, Volume 12, 1605–1613. https://doi.org/10.2147/JPR.S200606
- Calhoun, A. H., Ford, S., Millen, C., Finkel, A. G., Truong, Y., & Nie, Y. (2010). The Prevalence of Neck Pain in Migraine. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 50(8), 1273–1277. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2009.01608.x
- Hvedstrup, J., Kolding, L. T., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2020). Increased neck muscle stiffness in migraine patients with ictal neck pain: A shear wave elastography study. Cephalalgia, 40(6), 565–574. https://doi.org/10.1177/0333102420919998
- Bjarne, B. (2024). NECK MUSCLE ELASTICITY IN CERVICOGENIC HEADACHE PATIENTS MEASURED BY SHEAR WAVE ELASTOGRAPHY [PhD Thesis, Ghent University]. https://libstore.ugent.be/fulltxt/RUG01/003/202/979/RUG01-003202979_2024_0001_AC.pdf
- Fernández-de-las-Peñas, C., Madeleine, P., Caminero, A., Cuadrado, M., Arendt-Nielsen, L., & Pareja, J. (2010). Generalized Neck-Shoulder Hyperalgesia in Chronic Tension-Type Headache and Unilateral Migraine Assessed by Pressure Pain Sensitivity Topographical Maps of the Trapezius Muscle. Cephalalgia, 30(1), 77–86. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2009.01901.x
- Balaban, M., Celenay, S. T., Lalecan, N., Akan, S., & Kaya, D. O. (2024). Morphological and mechanical properties of cervical muscles in fibromyalgia with migraine: A case-control study. Musculoskeletal Science and Practice, 74, 103185. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468781224002807
- Al-Khazali, H. M., Younis, S., Al-Sayegh, Z., Ashina, S., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2022). Prevalence of neck pain in migraine: A systematic review and meta-analysis. Cephalalgia, 42(7), 663–673. https://doi.org/10.1177/03331024211068073
- Martínez-Merinero, P., Aneiros Tarancón, F., Montañez-Aguilera, J., Nuñez-Nagy, S., Pecos-Martín, D., Fernández-Matías, R., Achalandabaso-Ochoa, A., Fernández-Carnero, S., & Gallego-Izquierdo, T. (2021). Interaction between pain, disability, mechanosensitivity and cranio-cervical angle in subjects with cervicogenic headache: A cross-sectional study. Journal of Clinical Medicine, 10(1), 159. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/1/159
- Choi, S.-Y., & Choi, J.-H. (2016). The effects of cervical traction, cranial rhythmic impulse, and Mckenzie exercise on headache and cervical muscle stiffness in episodic tension-type headache patients. Journal of Physical Therapy Science, 28(3), 837–843. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jpts/28/3/28_jpts-2015-893/_article/-char/ja/
- Al-Khazali, H. M., Al-Sayegh, Z., Younis, S., Christensen, R. H., Ashina, M., Schytz, H. W., & Ashina, S. (2024). Systematic review and meta-analysis of Neck Disability Index and Numeric Pain Rating Scale in patients with migraine and tension-type headache. Cephalalgia, 44(8), 03331024241274266. https://doi.org/10.1177/03331024241274266
- Fernández-de-las-Peñas, C., Cuadrado, M., & Pareja, J. (2006). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility and Forward Head Posture in Unilateral Migraine. Cephalalgia, 26(9), 1061–1070. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2006.01162.x
- Ashina, S., Bendtsen, L., Lyngberg, A. C., Lipton, R. B., Hajiyeva, N., & Jensen, R. (2015). Prevalence of neck pain in migraine and tension-type headache: A population study. Cephalalgia, 35(3), 211–219. https://doi.org/10.1177/0333102414535110
- Aoyama, N. (2021). Involvement of cervical disability in migraine: a literature review. British Journal of Pain, 15(2), 199–212. https://doi.org/10.1177/2049463720924704
- Luedtke, K., Starke, W., & May, A. (2018). Musculoskeletal dysfunction in migraine patients. Cephalalgia, 38(5), 865–875. https://doi.org/10.1177/0333102417716934
- Kolding, L. T., Do, T. P., Ewertsen, C., & Schytz, H. W. (2018). Muscle stiffness in tension-type headache patients with pericranial tenderness: A shear wave elastography study. Cephalalgia Reports, 1, 2515816318760293. https://doi.org/10.1177/2515816318760293
- Fernández‐de‐las‐Peñas, C., Cuadrado, M. L., & Pareja, J. A. (2007). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility, and Forward Head Posture in Episodic Tension‐Type Headache. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 47(5), 662–672. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00632.x
