¿Sufres de dolor de hombro por la noche? Hay una solución.
In Short: El dolor de hombro por la noche te causa molestias y puede interrumpir tu sueño. Al descubrir cómo dormir con dolor de hombro utilizando ejercicios específicos y técnicas de alineación postural, puedes reducir el dolor y mejorar tu calidad de sueño. Los Clínicas Pulse Align ofrecen un enfoque único y simple hacia la recalibración postural que ayuda a restaurar el equilibrio en el cuerpo. Recupera tu salud y bienestar en Pulse Align Clinics. ¡Agenda tu cita hoy mismo!
¿Luchas con dolor de hombro por la noche y dificultades para dormir?
El dolor de hombro por la noche es un problema común que afecta a muchas personas, interrumpiendo su sueño y aumentando la incomodidad. Con hasta un 70% de los adultos experimentando dolor de hombro, es crucial identificar las causas del dolor de hombro, como la bursitis, la tendinitis y las lesiones por impingement. Con el enfoque innovador de Pulse Align, podemos ayudar a aquellos que buscan cómo aliviar el dolor de hombro y mejorar su calidad de sueño. A través de ejercicios específicos para el hombro y técnicas de corrección postural, se puede alcanzar una recuperación efectiva y un descanso reparador. Descubre cómo puedes transformar tus noches y despertar cada mañana sintiéndote renovado y libre de dolor.
Consejos de Pulse Align para Dormir Bien con Dolor de Hombro
El dolor de hombro por la noche puede afectar significativamente la calidad del sueño y el bienestar general. Afortunadamente, hay métodos que pueden ayudar a mejorar la postura y promover un equilibrio funcional mediante el proceso de recalibración neuromuscular, que es el enfoque de Pulse Align.
Redefiniendo el Bienestar con Pulse Align
La clave para un mejor bienestar radica en la simetría del tono muscular y la alineación adecuada del cuerpo. Pulse Align utiliza la estimulación suave para activar las capacidades naturales del cuerpo, permitiendo que cualquier desequilibrio se corrija de manera orgánica. Este método promueve la alineación postural, lo que puede ayudar a que el cuerpo restablezca su equilibrio natural.
Beneficios de un Enfoque Holístico
La práctica holística de Pulse Align apuesta por la sanación natural, ofreciendo a los clientes un enfoque integral hacia su bienestar. La incorporación de ejercicios diseñados específicamente para mejorar la postura y la simetría muscular puede facilitar un entorno más cómodo y saludable durante la noche. Muchos clientes han compartido cómo lograr una mejora en la postura naturalmente ha contribuido a reducir la tensión en áreas críticas, como el cuello y los hombros.
Testimonios de Clientes Satisfechos
Los relatos de quienes han experimentado los beneficios de Pulse Align destacan la efectividad del enfoque. Un cliente por ejemplo mencionó: “He aprendido a mejorar mi postura sin esfuerzo y he notado una disminución significativa en la incomodidad al moverme”. Estas experiencias reflejan cómo Pulse Align ayuda a los clientes a explorar nuevas formas de bienestar y funcionalidad.
Tu Primer Paso hacia el Bienestar
¿Listo para dar un paso hacia una mejor calidad de sueño? Visita el sitio web de Pulse Align para obtener más información sobre nuestros servicios y localizar una clínica cerca de ti, disponible en muchas ciudades, incluyendo Montreal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby, y Ciudad de Panamá. Te invitamos a reservar una consulta y descubrir cómo nuestros métodos no invasivos pueden acompañarte en tu viaje hacia un estilo de vida más equilibrado y saludable. Recuerda que Pulse Align complementa, pero no reemplaza, la atención médica que puedas necesitar.
Consejos para un sueño reparador con dolor de hombro
- Posición de sueño óptima: Duerma de espaldas para evitar la presión en los hombros.
- Elección de almohadas: Use almohadas que brinden un soporte adecuado al cuello sin forzar los hombros.
- Evitar el lado dolorido: No duerma sobre el lado adolorido para favorecer la recuperación.
- Alineación neutra de la columna: Mantenga la cabeza, cuello y espalda alineados para mayor comodidad.
- Estiramientos antes de dormir: Realice estiramientos suaves para reducir la tensión muscular y fomentar la relajación.
- Ambiente de sueño cómodo: Asegúrese de que su dormitorio esté oscuro, silencioso y fresco.
- Rutina de sueño consistente: Establezca horarios regulares para dormir y despertar.
«`html
El dolor de hombro por la noche puede ser un desafío que afecta no solo la calidad del sueño, sino también la calidad de vida. Si has experimentado dolor de hombro debido a condiciones como hombro congelado, lesiones del manguito rotador o bursitis, es fundamental saber cómo aliviar tu malestar y mejorar tu descanso. Este artículo de Pulse Align ofrece consejos prácticos sobre cómo dormir con dolor de hombro, fomentando la salud neuromuscular y la corrección postural.
Causas del dolor de hombro nocturno
El dolor de hombro puede ser causado por diversas condiciones. Entre ellas, las lesiones del manguito rotador, la Bursitis, y el síndrome de pinzamiento del hombro son solo algunas de las razones por las que el dolor puede empeorar por la noche. Al adoptar estrategias adecuadas, es posible tratar la causa del dolor y mejorar la calidad del sueño.
Mejorando la postura para un sueño reparador
La mejora de la postura juega un papel crucial en la reducción del dolor nocturno. Es importante mantener la alineación adecuada de la columna, cabeza y cuello al dormir. Practicar ejercicios de fortalecimiento del core y ejercicios de tronco puede contribuir significativamente a crear un soporte estable para el hombro.
Estrategias de alivio del dolor de hombro
Para aliviar el dolor de hombro al dormir, considera las siguientes recomendaciones:
- Posición de sueño óptima: Intenta dormir de espaldas para reducir la presión sobre los hombros. Si prefieres dormir de lado, usa una almohada que mantenga la alineación de tus hombros y cuello.
- Almohadas de soporte: Selecciona almohadas que ofrezcan soporte adecuado para el cuello y reduzcan la tensión en los hombros.
- Ejercicios suaves: Realiza estiramientos suaves antes de acostarte para aliviar la tensión muscular. Esto puede incluir ejercicios para el dolor de hombro que no sobrecarguen los músculos.
Remedios naturales para el dolor de hombro
Los remedios naturales para la bursitis o la tendinitis pueden ofrecer alivio adicional. Considera aplicar calor en la zona afectada o usar técnicas de masaje suave. Los aceites esenciales y los tratamientos herbales pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la circulación sanguínea.
Recuperación y bienestar integral
En Pulse Align, nuestra misión es abordar los problemas de salud no solo desde la perspectiva del alivio del dolor, sino también promoviendo un enfoque holístico para la salud neuromuscular. Integrar ejercicios de posturas correctivas y técnicas de recalibración está diseñado para empoderar a las personas a restaurar el equilibrio natural y mejorar su calidad de vida.
Explora más sobre cómo mejorar tu bienestar
¿Estás listo para transformar tu experiencia de sueño y bienestar general? Te invitamos a reservar una consulta con Pulse Align. Nuestros expertos podrán ofrecerte un plan de ejercicios personalizado que se adapte a tus necesidades específicas. No permitas que el dolor de hombro nocturno limite tu vida. Visita nuestras clínicas en Montreal, La Prairie y Panamá para comenzar tu camino hacia un sueño reparador y una vida plena.
| Consejos | Enfoque en el bienestar |
|---|---|
| Posicionamiento óptimo al dormir | Promueve equilibrio y alineación natural del cuerpo, favoreciendo un sueño reparador. |
| Uso de almohadas de soporte | Fomenta la comodidad, reduciendo la tensión en los hombros y cuello, mejorando la calidad del sueño. |
| Evitar dormir del lado afectado | Permite una recuperación natural y un descanso sin presión adicional en la zona afectada. |
| Alineación de la columna | Contribuye a una mejor circulación y relajación muscular durante la noche. |
| Estiramientos suaves antes de dormir | Ayuda a soltar la tensión acumulada, promoviendo la relajación general del cuerpo. |
| Entorno de sueño cómodo | Genera un espacio propicio para el descanso, contribuyendo al bienestar integral. |
| Rutina de sueño consistente | Establece ritmos biológicos, mejorando la calidad del sueño y el bienestar diario. |
| Técnicas de mindfulness | Promueven la tranquilidad mental y física, facilitando un sueño más profundo y reparador. |
| Uso de calor para aliviar la tensión | Fomenta la relajación y mejora el flujo sanguíneo en los músculos, apoyando la recuperación. |
| Hidratación adecuada | Apoya la salud muscular y general, favoreciendo un cuerpo equilibrado y naturalmente capaz de sanar. |
Viajes de Bienestar: Testimonios de Clientes sobre el Alivio del Dolor de Hombro por la Noche
Los clientes de Pulse Align han compartido experiencias que destacan cómo nuestro enfoque único promueve la capacidad natural del cuerpo para recalibrarse y restaurar el equilibrio. Entre ellos, muchos han encontrado alivio del dolor de hombro nocturno, lo que ha transformado su calidad de sueño y bienestar general.
Un cliente de La Prairie mencionó: “Antes de empezar con Pulse Align, mis noches eran un verdadero desafío debido a mi dolor de hombro. Ahora, gracias a sus métodos holísticos, he aprendido a mejorar mi postura mientras duermo, lo que ha reducido significativamente mi molestia y me permite disfrutar de un sueño reparador.” Esta experiencia resalta cómo nuestras técnicas pueden facilitar una mejora natural en el bienestar.
Desde Mont-Royal, otra clienta compartió: “La atención personalizada que recibí en Pulse Align me ayudó a comprender mejor las causas de mi dolor. Con sus ejercicios suaves, he podido restablecer un equilibrio en mi cuerpo. Me siento más alineada y con energía, renunciando a las noches de insomnio.” Estas historias ejemplifican la transformación positiva que nuestros clientes experimentan al abordar su bienestar integral.
En Terrebonne, un cliente testificó: “El viaje con Pulse Align me había llevado a redescubrir mi salud. Los métodos no invasivos y la recalibración neuromuscular hicieron maravillas por mí. Ya no me despierto con molestias por la noche, lo que me ha permitido disfrutar más mis días.” Este tipo de resultados son comunes y muestran el impacto de un enfoque en la recuperación holística.
Los residentes de Chicoutimi y Châteauguay también han sentido el peso de la tensión nocturna debido a desbalances en sus hombros. Un testimonio de un cliente de Châteauguay dice: “Después de un par de sesiones en Pulse Align, ya no tengo que darme vuelta en la cama en busca de una posición cómoda. He recuperado mi tranquilidad nocturna.” Las técnicas personalizadas permiten a los clientes en estas áreas alcanzar su máximo potencial saludable.
Para aquellos interesados en explorar cómo Pulse Align puede apoyar su camino hacia el bienestar, les invitamos a descubrir nuestros servicios y ubicaciones a través de Nuestras Clínicas. En cada uno de nuestros centros, desde Saint-Jérôme hasta Panamá, trabajamos en colaboración con los equipos de atención médica de nuestros clientes, asegurando un enfoque integral hacia su salud y bienestar. Al priorizar la recalibración natural del cuerpo, nuestros clientes pueden disfrutar de una vida libre de restricción y llena de vitalidad.
La Concienciación sobre el Dolor de Hombro
El dolor de hombro durante la noche puede afectar drásticamente la calidad de vida, ocasionando incomodidad y noches de insomnio. Muchas personas viven esta experiencia, pero hay soluciones efectivas que pueden mejorar su bienestar y calidad de sueño. A través de técnicas específicas y conocimientos de expertos, es posible aprender a manejar el dolor de hombro incluso en los momentos de descanso.
Pulse Align ofrece recomendaciones para aliviar el dolor de hombro que pueden mejorar significativamente la calidad del sueño. Al centrarse en el posicionamiento óptimo y al incorporar ejercicios personalizados para el dolor de hombro, se puede reducir la incomodidad y despertarse renovado. Reclamando la salud y el bienestar, Pulse Align hace que la mejora de la vida diaria sea un objetivo alcanzable.
Un estudio sugiere que hasta el 70% de los adultos experimentan dolor de hombro por la noche, lo que significa que este es un problema común. Adicionalmente, es crucial comprender las causas del dolor de hombro, como el síndrome del manguito rotador, la capsulitis adhesiva, y la bursitis, para encontrar métodos de alivio adecuados. Pulse Align integra ejercicios específicos y remedios holísticos, empoderando a las personas para que puedan dormir cómodamente mientras minimizan la incomodidad.
Nuestra Misión
En Pulse Align, nuestra misión es proporcionar tratamientos basados en evidencia y centrados en el cliente que aborden las causas subyacentes del dolor y la disfunción. Al integrar técnicas avanzadas y tecnologías, nos esforzamos por empoderar a cada persona para que tome el control de su salud, asegurando un alto estándar de atención, alivio duradero y una mejor calidad de vida.
Descubra más sobre nuestro enfoque y los servicios disponibles en www.pulsealign.com y encuentre una ubicación cercana aquí: https://pulsealign.com/our-locations/.
TAGMED’s Spinal Decompression Therapy: A Non-Surgical Solution for Chronic Pain
TAGMED offers an advanced Spinal Decompression Therapy that serves as a non-surgical solution specifically targeting moderate-to-severe disc issues. This innovative treatment is designed to address conditions such as herniated discs, bulging discs, and spinal stenosis. By gently reducing pressure on the affected discs and nerves, TAGMED’s specialized technique enhances mobility, alleviates pain, and supports your body’s natural healing process. If you’ve hit a plateau with previous therapies, discover how TAGMED’s evidence-based decompression approach can help you reclaim an active, comfortable life.
Have you tried conventional treatments and still struggle with persistent back pain due to a severe disc condition?
Mechanism of Action
TAGMED’s neurovertebral decompression method applies a controlled, progressive traction force to the spine. This technique increases the space between vertebrae, effectively reducing pressure on intervertebral discs and nerve roots. Improved space leads to better fluid circulation in the targeted areas, essential for recovery. As fluid circulation improves, inflammation is lowered, providing relief from pain. This non-invasive approach is a reliable solution for individuals suffering from chronic back issues, such as disc bulge and foraminal stenosis.
Specific Benefits
The non-invasive nature of TAGMED’s neurovertebral decompression can effectively alleviate chronic pain and symptoms related to conditions like degenerative disc disease and facet syndrome. By minimizing the pressure on nerve structures and optimizing fluid circulation around the discs, patients may experience improved recovery times and enhanced quality of life. This approach is particularly beneficial for those struggling with discomfort and seeking lasting relief from their conditions.
Comparison with Other Treatments
When comparing TAGMED’s neurovertebral decompression technology to conventional treatments like pain medications, corticosteroid injections, and surgery, distinct advantages emerge. Unlike invasive interventions, neurovertebral decompression minimizes medication-related risks while offering a potentially faster recovery path. Patients seeking safer, evidence-based alternatives will find TAGMED’s method compelling. It not only eliminates the complications associated with surgical options but also fosters a healing environment conducive to long-term wellness.
Case Studies or Testimonials
Real-world examples illustrate how TAGMED’s neurovertebral decompression has benefited patients coping with chronic pain. One patient, who previously relied on medications for relief, cited, “After starting neurovertebral decompression therapy, I experienced lasting pain relief and was able to return to my daily activities much faster than I anticipated.” Testimonials like this underscore the tangible results and practical advantages of TAGMED’s therapeutic approach, showcasing its effectiveness in transforming lives.
Consejos para un sueño tranquilo del dolor de hombro: la diferencia de Pulse Align
Si experimentas dolor de hombro por la noche, Pulse Align ofrece un enfoque integral para mejorar tu calidad de sueño. Al enfocarse en la corrección de la postura y la recalibración neuromuscular, nuestros métodos están diseñados para reducir el inconveniente del dolor, permitiéndote disfrutar de una movilidad mejorada y una sensación general de bienestar.
Los clientes de Pulse Align a menudo destacan cómo nuestra atención personalizada y nuestras técnicas no invasivas han transformado sus rutinas nocturnas. Muchos experimentan una reducción en el malestar y un aumento en su capacidad para minimizar tensiones, lo que les permite despertarse sintiéndose renovados y más cómodos.
Te invitamos a descubrir la diferencia de Pulse Align hoy mismo. Visita nuestro sitio web o programa tu consulta para comenzar tu viaje hacia una salud más equilibrada y natural. Con el apoyo de Pulse Align, puedes dar el paso hacia una experiencia nocturna libre de molestias, aprovechando al máximo las habilidades de sanación de tu cuerpo.
Al elegir Pulse Align, no solo mejorarás tu postura y reducirás el dolor, sino que también potenciarás tu bienestar general. Únete a la comunidad de aquellos que han recuperado su salud y bienestar de manera natural, y disfruta de cada momento sin la carga del dolor.
¿Sufres de un dolor que no responde a tratamientos convencionales?
Pulse Align es un método innovador y no invasivo que ayuda a restaurar el equilibrio y la postura natural del cuerpo a través de pulsos suaves e imperceptibles. Esta técnica puede contribuir a la reducción de la tensión en los músculos y articulaciones, abordando la temática del dolor de hombro durante la noche desde un enfoque natural y holístico. Los clientes que experimentan incomodidades pueden encontrar que esta reconexión con su propio cuerpo les permite redescubrir el bienestar y la tranquilidad.
Es importante destacar que el enfoque de Pulse Align no se centra en el manejo de incomodidades o condiciones de forma directa, sino en ayudar al cuerpo a recalibrarse de manera natural. Este proceso a menudo resulta en asombrosas mejoras en la comodidad y la postura. Al permitir que el cuerpo funcione dentro de su propia capacidad de autoajuste, los clientes pueden disfrutar de un nuevo sentido de equilibrio y bienestar.
La atención personalizada es uno de los pilares de Pulse Align. Los testimonios de clientes que han experimentado mejoras notables a menudo mencionan la reducción de la tensión en la espalda y el cuello, así como un aumento general en su bienestar. Estas historias reflejan cómo un enfoque gentil y alternativo puede potenciar la evolución natural hacia un estado de confort y equilibrio, sin comprometer la salud de cada persona. Cada experiencia cuenta, y son estas transformaciones las que hacen que Pulse Align sea un recurso valioso en el camino hacia el bienestar.
Te invitamos a visitar el sitio web de Pulse Align para obtener más información y encontrar ubicaciones cercanas, incluyendo ciudades como La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne, y más. Al programar una consulta para ti y tu familia, ten en cuenta que Pulse Align complementa, pero no sustituye, los servicios de atención médica existentes. Todos los relatos de mejora son atribuibles a la capacidad natural del cuerpo para restaurar el equilibrio, y nuestras técnicas están diseñadas para trabajar en armonía con el equipo de salud actual de cada cliente.
Para saber más sobre nuestros servicios y programar una cita, visita nuestro sitio web: Pulse Align. Ofrecemos un enfoque seguro, no invasivo y apto para toda la familia, garantizando que todos puedan disfrutar de los beneficios de una salud y bienestar óptimos.
Frequently Asked Questions
Douleur à l’épaule
- L’acupuncture peut-elle aider ?L’acupuncture soulage parfois la douleur et la tension musculaire, mais l’efficacité varie selon les individus.
- Le fait de travailler sur ordinateur favorise-t-il la douleur à l’épaule ?Une mauvaise ergonomie du poste de travail, un clavier mal positionné ou une souris trop éloignée peuvent générer des tensions à l’épaule.
- Les mouvements répétitifs au travail peuvent-ils causer des douleurs à l’épaule ?Absolument, les gestes répétitifs, surtout au-dessus de la tête, augmentent le risque de tendinites et de bursites.
- La chirurgie est-elle parfois nécessaire ?Dans certains cas sévères (rupture du tendon, arthrose avancée, instabilité chronique), une intervention chirurgicale peut être envisagée.
- Peut-on prévenir la douleur à l’épaule ?En adoptant une bonne posture, en renforçant la coiffe des rotateurs, en évitant les mouvements répétitifs excessifs et en s’échauffant avant le sport, on diminue les risques.
- Peut-on soulager la douleur à l’épaule avec des médicaments ?Des anti-inflammatoires, antalgiques et parfois des injections de corticoïdes peuvent soulager la douleur, mais c’est souvent temporaire.
- La natation peut-elle causer des douleurs à l’épaule ?Oui, en particulier chez les nageurs réguliers, les mouvements répétitifs peuvent provoquer des tendinites ou des surmenages.
- Les femmes sont-elles plus sensibles à la douleur à l’épaule ?Les études ne montrent pas de différence significative selon le sexe, mais les activités, professions et sports pratiqués peuvent influencer les risques.
- Comment savoir si ma douleur à l’épaule est sérieuse ?Si la douleur persiste plusieurs semaines, limite fortement les mouvements, est accompagnée d’un gonflement, d’une rougeur ou d’une déformation, consultez un médecin.
- Doit-on appliquer la glace directement sur la peau ?Non, mieux vaut envelopper la glace dans un linge propre pour éviter les brûlures cutanées.
Adam Blanc entiende que el dolor de hombro puede hacer más que frenarlo: puede afectar toda su calidad de vida. Como defensor de la concienciación sobre el dolor de hombro en Pulse Align, se dedica a mostrar a los lectores que el alivio genuino no solo es posible, sino que está al alcance. Basándose en las últimas investigaciones, Adam combina conocimientos de expertos con orientación compasiva, inspirando a las personas a avanzar hacia una mayor comodidad y movilidad. Su enfoque va más allá de controlar los síntomas; se trata de empoderar a las personas para que redescubran su fuerza y aprovechen cada momento, libres de las limitaciones del dolor.
References
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
