¿Sufres de dolor de cuello y molestias? Podrías estar lidiando con el cuello de texto.
In Short: ¿El dolor de cuello te causa molestias? Mejora tu postura y fortalece tu cuello con ejercicios dirigidos. En Pulse Align, nos enfocamos en aliviar el dolor de cuello causado por el cuello de texto, ofreciendo un apoyo holístico que puede ayudarte a recuperar tu bienestar. Descubre cómo nuestras estrategias innovadoras pueden ayudarte a reducir síntomas como la rigidez y el dolor cervical. Recla el control de tu salud en Pulse Align Clinics. ¡Agenda tu cita hoy!
¿Tienes problemas con el dolor de espalda baja y una mala postura?
Di adiós al cuello de texto: descubre Pulse Align para un apoyo holístico que aborda las causas del dolor en el cuello y proporciona estrategias efectivas para el alivio del dolor en el cuello. Con el aumento del uso de dispositivos electrónicos, muchas personas experimentan rigidez en el cuello y síntomas como espasmos en el cuello y dolor cervical al girar la cabeza. Pulse Align ofrece un enfoque innovador que combina ejercicios para el dolor en el cuello y una correcta configuración ergonómica del lugar de trabajo, promoviendo así la corrección de la postura y un bienestar general. Mejora tu salud y recupera tu libertad de movimiento con técnicas que han demostrado ser efectivas para combatir el dolor de cuello y el dolor radiante en el brazo.
En el acelerado mundo digital de hoy, los problemas de postura y las tensiones asociadas a un uso prolongado de dispositivos son cada vez más comunes. ¿Te has encontrado con un modo de vida que se siente limitado debido al malestar en el cuello o la tensión acumulada? No estás solo. La buena noticia es que hay enfoques holísticos como Pulse Align, que se enfocan en la mejora de la postura y la recalibración neuromuscular, promoviendo un bienestar general y una vida equilibrada.
¿Qué es Pulse Align?
Pulse Align es un servicio de bienestar que utiliza técnicas de estimulación gentle para ayudar al cuerpo a regresar a una función óptima. Este enfoque sostenible no se centra en el tratamiento de síntomas específicos, sino que fomenta la simetría del tono muscular y el equilibrio natural del cuerpo. A través de la recalibración neuromuscular, los clientes pueden experimentar una mejora en su postura y un alivio natural de la tensión, lo que contribuye a un aumento significativo en su bienestar general.
Beneficios holísticos de Pulse Align
La filosofía de Pulse Align está diseñada para apoyar la capacidad innata del cuerpo para sanarse. Al fomentar un ambiente donde el cuerpo puede restaurar su propio equilibrio, se observan mejoras en la alineación y una disminución de la incomodidad. Esto significa que, a medida que los clientes se involucran con los métodos de Pulse Align, muchos de ellos reportan que logran mejorar su postura de forma natural y reducir la incomodidad en el cuello sin necesidad de intervenciones invasivas.
Testimonios de nuestros clientes
La experiencia de los clientes con Pulse Align es transformadora. Una clienta expresó: «Desde que comencé con Pulse Align, he notado una mejora significativa en mi postura. Me siento más alineada y menos tensa en general.» Este tipo de comentarios destacan cómo nuestro enfoque gentil puede facilitar el restablecimiento del equilibrio corporal, brindando una sensación renovada de bienestar y tranquilidad.
¡Accede a tu bienestar con Pulse Align!
¿Listo para dar el siguiente paso hacia un estilo de vida más saludable? Te invitamos a explorar las ofertas de Pulse Align. Nuestros centros están convenientemente ubicados en varias ciudades, como Montreal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby y la Ciudad de Panamá. Programar una consulta con nosotros es el primer paso para reequilibrar tu salud y mejorar tu calidad de vida. Recuerda que Pulse Align complementa los servicios de atención médica y es parte del viaje hacia un bienestar integral.
- Ejercicios Específicos: Fortalece y alinea tu cuello.
- Mejoramiento Postural: Mejora tu postura con técnicas ergonómicas.
- Recalibración Neuromuscular: Restaura el equilibrio natural del cuerpo.
- Soporte Holístico: Enfoque integral que va más allá del alivio de síntomas.
- Ajustes Ergonómicos: Optimiza tu espacio de trabajo para prevenir molestias.
- Técnicas de Relajación: Incorpora mindfulness para reducir el estrés.
- Cuidado Centrado en el Cliente: Planes de tratamiento personalizados para cada individuo.
La lucha contra el dolor de cuello, especialmente en la era digital, ha convertido el término cuello de texto en una preocupación común. En este artículo, exploraremos cómo Pulse Align puede ofrecer un enfoque integral para aliviar el dolor cervical, mejorar la postura y restablecer el equilibrio a través de la recalibración neuromuscular. A medida que descubrimos técnicas y ejercicios efectivos, los lectores podrán reconocer los causas del dolor de cuello y tomar medidas proactivas hacia su bienestar.
Entendiendo el dolor de cuello y sus efectos
El dolor de cuello puede manifestarse de diferentes maneras, incluyendo espasmos cervicales, dolor al girar la cabeza o incluso dolor que se irradia hacia el brazo. Estos síntomas, a menudo resultado de una mala postura, pueden intensificarse por el uso prolongado de dispositivos electrónicos, conocido como cuello de texto. Una identificación adecuada de las causas del dolor de cuello es crucial para abordar estos problemas de manera efectiva.
El enfoque holístico de Pulse Align
Pulse Align destaca por su enfoque holístico que incluye la corrección postural y técnicas de fortalecimiento del núcleo. El programa combina ejercicios específicos para el dolor de cuello con la recalibración del sistema nervioso, promoviendo un equilibrio natural en el cuerpo. Los pacientes que participan en estas sesiones a menudo informan mejoras en su comportamiento postural y disminución de tensión cervical.
Estrategias efectivas para la mejora de la postura
Para combatir el dolor cervical y el cuello de texto, es imperativo adoptar un entorno de trabajo ergonómico. Ajustar la altura de la pantalla a nivel de los ojos, así como incorporar descansos regulares, puede ser transformador. Incorporar ejercicios de trunk exercises y ejercicios de fortalecimiento del cuello en la rutina diaria puede facilitar un alivio notable. Ejercicios como la retracción de mentón y estiramientos del cuello son útiles para aliviar la rigidez del cuello.
Efectividad de los ejercicios dirigidos
Algunos de los mejores ejercicios para aliviar el dolor cervical incluyen:
- Retracciones de mentón: Estas ayudan a reducir la tensión en los músculos del cuello.
- Estiramientos laterales del cuello: Mantener la posición de estiramiento por 15 segundos puede aliviar la rigidez.
- Compresión de omóplatos: Contribuye a mejorar la estabilidad de la parte superior de la espalda.
Prácticas de atención plena para la reducción del estrés
Además de la técnica de ejercicio físico, incorporar prácticas de atención plena, como la meditación o el yoga, puede ser beneficioso para mitigar tanto el estrés como el dolor de cuello. Estas prácticas ayudan a los individuos a ser más conscientes de su posición mientras están en dispositivos, fomentando así un mejor alineamiento.
Da el primer paso hacia tu bienestar
Si estás listo para liberarte de las molestias del cuello de texto y mejorar tu salud general, te invitamos a reservar una consulta con Pulse Align. Nuestro equipo ofrece planes de ejercicios personalizados que se adaptan a tus necesidades específicas, incluyendo opciones avanzadas como la terapia de ondas de choque. No permitas que el dolor de cuello limite tu vida; descubre todos los beneficios de abrazar un enfoque holístico para lograr tu bienestar.
Comparación de Estrategias de Alivio para el Cuello de Texto
| Aspecto | Estrategia de Pulse Align |
|---|---|
| Corrección Postural | Promueve la alineación natural a través de ejercicios específicos. |
| Ejercicios para el Cuello | Incorpora ejercicios dirigidos para mejorar fuerza y flexibilidad. |
| Soporte Holístico | Se centra en el bienestar integral, no solo en el alivio de síntomas. |
| Prácticas Ergonómicas | Guía en la configuración del puesto de trabajo para la salud del cuello. |
| Técnicas de Atención Plena | Fomenta la reducción del estrés a través de la meditación y yoga. |
| Métodos No Invasivos | Ofrece enfoques suaves que apoyan la recuperación natural. |
| Atención Personalizada | Planes de tratamiento adaptados a las necesidades individuales. |
| Beneficios a Largo Plazo | Fomenta un cambio positivo y duradero en la salud postural. |
Viajes de Bienestar y Beneficios Experimentados por Nuestros Clientes
En La Prairie, muchos clientes han expresado su satisfacción con los servicios de Pulse Align, destacando cómo la metodología holística adoptada ha favorecido su recuperación y bienestar. Una cliente atenta compartió: “Desde que empecé mi viaje con Pulse Align, he sentido un cambio notable en mi posture. Me he sentido más alineada y con una naturaleza renovada para enfrentar mis días.” Esta experiencia resuena con lo que muchos han reportado, mejorando su equilibrio de manera natural.
En Mont-Royal, un cliente reflexionó sobre cómo las técnicas suaves de recalibración en Pulse Align le han permitido liberar tensiones acumuladas en el cuello. “Me sorprendió increíblemente cómo un enfoque tan gentil puede generar resultados tan contundentes. Desde entonces, mi dolor de cuello ha disminuido al mínimo, y mi calidad de vida ha mejorado notablemente,” comentó.
Los habitantes de Châteauguay también han encontrado gran valor en los tratamientos de Pulse Align. “Un amigo me recomendó Pulse Align, y ahora soy yo quien recomienda este servicio. En mi caso, se ha notado una reducción considerable en las molestias de cuello, y he aprendido a cuidar mejor de mi postura,” narró un cliente satisfecho. Esta búsqueda de bienestar va de la mano con la filosofía de cuidados integrales que promueve la clínica.
En Saint-Jérôme, los clientes se han beneficiado por completo de la experiencia en Pulse Align. Una cliente mencionó: “He encontrado un espacio donde mi cuerpo puede recalibrarse. Aprecio el enfoque holístico que ayuda no solo a aliviar el dolor, sino a mejorar mi bienestar general. Las técnicas aquí realmente hacen una diferencia.” Este testimonio resalta cómo la comunidad puede beneficiarse ampliamente de estos enfoques.
En Chicoutimi y los alrededores, las personas también están disfrutando de los beneficios que Pulse Align ofrece. “La atención personalizada que recibí aquí fue justo lo que necesitaba para retomar el control de mi salud,” dijo una clienta que experimentó mejoras abreviadas en su movilidad y bienestar. Esta es una invitación para aquellos que buscan un enfoque auténtico hacia su bienestar.
Si resides en localidades como Terrebonne, Les Escoumins, Deux-Montagnes o Sainte-Marie, es hora de explorar cómo Pulse Align puede ayudar a tu cuerpo a restaurar su equilibrio natural. Pulse Align colabora con equipos de salud para brindar apoyo ajustado a las necesidades de los clientes y sus familias en su camino hacia una mejor salud. Para más información, visita nuestra sección de Nuestras Clínicas y encuentra la ubicación más cercana que sirva a tus necesidades de bienestar.
Sophie Gambert entiende que el dolor de cuello es mucho más que un dolor físico: es un obstáculo para vivir la vida que amas. Como defensora de la concienciación sobre el dolor de cuello en Pulse Align, se compromete a arrojar luz sobre las causas subyacentes, compartir estrategias prácticas de alivio y ofrecer un apoyo genuino a los lectores que buscan recuperar su libertad de movimiento.
Con una voz cálida y empática y un ojo atento a las últimas investigaciones sobre el manejo del dolor, Sophie lidera conversaciones que elevan, educan e inspiran. Ella cree que cada individuo merece sentirse escuchado, comprendido y guiado hacia la curación, paso a paso.
Our Mission
At Pulse Align, our mission is to deliver evidence-based, client-centered treatments that address the underlying causes of pain and dysfunction. By integrating advanced techniques and technologies, we strive to empower each person to take control of their health, ensuring a high standard of care, lasting relief, and an improved quality of life.
En nuestra mundo digital acelerado, la lucha con el dolor de cuello provocado por el uso prolongado de dispositivos está en aumento. Este trastorno surge de períodos extendidos usando teléfonos inteligentes y computadoras, causando disconfort e inestabilidades posturales. Es esencial explorar soluciones efectivas, tales como recalibración neuromuscular, que promuevan el bienestar integral y la mejora de la postura.
Las Clínicas Pulse Align ofrecen un enfoque único y simple para el apoyo holístico que puede ayudar a mejorar la postura, reducir síntomas asociados con espasmos en el cuello y promover la relajación para un estilo de vida más saludable. Recupera tu salud y bienestar en las Clínicas Pulse Align y reserva tu cita hoy.
Si estás listo para reclamar tu bienestar y adoptar un estilo de vida más saludable, te invitamos a explorar la oferta en Pulse Align. Nuestros centros están convenientemente ubicados en áreas como Montreal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby y Panama City. Consulta nuestro sitio web para más detalles sobre nuestros servicios y encuentra una clínica cerca de ti.
Para aprender más sobre nuestro enfoque y los servicios disponibles, visita www.pulsealign.com y encuentra una ubicación cerca de ti aquí: https://pulsealign.com/our-locations/.
Tecnología de Descompresión Espinal de TAGMED: Alivio para el Dolor Crónico
TAGMED ofrece una solución no quirúrgica diseñada específicamente para abordar problemas de discos moderados a severos, como el desgarro discal y la estenosis espinal. Mediante la aplicación de la Terapia de Descompresión Espinal, esta técnica especializada ayuda a reducir suavemente la presión sobre los discos y nervios afectados, lo que resulta en una mejora en la movilidad, alivio del dolor y apoyo al proceso de curación natural del cuerpo. Si ha alcanzado un estancamiento con otros tratamientos, descubra cómo el enfoque basado en evidencia de TAGMED puede ayudarle a reanudar una vida activa y cómoda.
¿Ha probado tratamientos convencionales y aún lucha con un dolor de espalda persistente debido a una afección discal severa?
Mecanismo de Acción
La descompresión neurovertebral de TAGMED aplica una fuerza de tracción controlada y progresiva a la columna vertebral. Este método incremente el espacio entre vértebras, lo que reduce la presión sobre los discos intervertebrales y las raíces nerviosas, promoviendo mejor circulación de fluidos en la zona afectada. Este proceso no solo ayuda a disminuir la inflamación sino que también alivia el dolor, ofreciendo una solución confiable y no invasiva para individuos con problemas crónicos de dolor de espalda.
Beneficios Específicos
Este enfoque no invasivo puede aliviar efectivamente el dolor crónico y los síntomas asociados con condiciones como los discos herniados o la estenosis foraminal. La descompresión reduce la presión sobre las estructuras nerviosas y optimiza la circulación de fluidos alrededor de los discos, lo que puede acelerar la recuperación y mejorar la calidad de vida de una amplia variedad de pacientes que buscan alivio del malestar persistente. Las ventajas de esta terapia radican en su capacidad para favorecer el auto-reparo del cuerpo sin intervenciones invasivas.
Comparación con Otros Tratamientos
En comparación con tratamientos comúnmente utilizados como medicamentos para el dolor, inyecciones de corticosteroides, cirugía o fisioterapia tradicional, la tecnología de descompresión neurovertebral de TAGMED presenta ventajas distintivas. No solo se evita el uso de intervenciones invasivas, sino que también se minimizan los riesgos asociados con los medicamentos y se ofrece un camino potencialmente más rápido hacia la recuperación. Esto la convierte en una elección convincente para quienes buscan alternativas más seguras y basadas en la evidencia.
Testimonios de Pacientes
Varios pacientes que han experimentado la descompresión neurovertebral de TAGMED han compartido sus historias transformadoras. Un paciente con un disco protruso mencionó: «Después de someterme a la terapia, noté una mejora significativa en el alivio del dolor y puedo volver a mis actividades diarias rápidamente.» Otro testimonio destacó que “la dependencia de los medicamentos ha disminuido notablemente desde que empecé este tratamiento”. Estos relatos reales destacan los resultados tangibles y las ventajas prácticas de este enfoque terapéutico.
Conclusión: Di adiós al cuello de texto con Pulse Align
Si buscas un enfoque natural y holístico para mejorar tu bienestar, Pulse Align puede ser la solución que has estado buscando. Al centrarse en la corrección de la postura y la recalibración neuromuscular, Pulse Align trabaja en armonía con tu cuerpo para lograr una mejora en la alineación, reducir el malestar y potenciar tu bienestar general.
Los clientes que han experimentado los servicios de Pulse Align destacan su naturaleza suave y no invasiva, reportando transformaciones significativas en su comodidad y movilidad. Con una dedicación al cuidado centrado en el cliente, los testimonios enfatizan el compromiso de Pulse Align con la salud holística, lo que permite a cada individuo sentirse apoyado en su camino hacia el bienestar.
Te invitamos a descubrir la diferencia de Pulse Align hoy. No dudes en visitar nuestro sitio web o programar tu consulta para dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada. No dejes pasar la oportunidad de mejorar tu calidad de vida con el apoyo que tu cuerpo necesita para recuperarse naturalmente.
¿Sufres de un malestar que responde poco o nada a los tratamientos convencionales?
Descubre Pulse Align, un método no invasivo e innovador que ayuda a restaurar el equilibrio y la postura natural del cuerpo a través de suaves pulsaciones imperceptibles. Este enfoque alternativo y holístico fomenta la reducción de la tensión en los músculos y las articulaciones, abordando la incomodidad desde una perspectiva completamente natural y efectiva. Al centrarte en tu bienestar, puedes experimentar una transformación positiva que optimiza tu calidad de vida.
En lugar de enfocarse en malestares específicos, Pulse Align promueve la capacidad del cuerpo para recalibrarse de forma natural. Este proceso puede resultar en mejoras notables en la comodidad y la postura, a medida que el cuerpo se ajusta y se alinea de manera orgánica. Este enfoque sinérgico empodera a los clientes para que se sientan más equilibrados y en armonía con su cuerpo.
La personalización es clave en la metodología de Pulse Align. Muchas voces de nuestros clientes destacan cambios positivos en su calidad de vida, mencionando mejoras significativas en la tensión en la zona del cuello y la espalda, así como un aumento en el bienestar general. Las experiencias compartidas reflejan un viaje transformador hacia un mayor confort y equilibrio, reafirmando el impacto de nuestros suaves métodos en la vida diaria. Al adoptar este enfoque hacia la salud, los clientes han sentido un renacer en su bienestar.
Te invitamos a visitar el sitio web de Pulse Align para obtener más detalles sobre nuestros servicios y encontrar la ubicación más cercana a ti en ciudades como La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne y más. Puedes reservar una consulta para ti y tu familia, recordando que nuestros servicios complementan, pero no reemplazan, la atención médica. En Pulse Align, valoramos un enfoque seguro, no invasivo y centrado en toda la familia, incluyendo a niños y mujeres embarazadas.
Para aprender más sobre nuestros servicios y reservar una cita, visita nuestro sitio web: Pulse Align. Tu camino hacia un equilibrio y bienestar renovados comienza aquí.
Frequently Asked Questions
Douleur cervicale
- Peut-on prévenir la douleur cervicale ?Oui, en adoptant une bonne posture, en renforçant les muscles du cou, en réduisant le stress et en ajustant l’ergonomie de son poste de travail.
- Un traumatisme comme le coup du lapin est-il fréquent ?Les accidents de voiture sont une cause classique de coup du lapin, provoquant douleurs et raideurs cervicales.
- Une douleur cervicale peut-elle provenir d’un problème dentaire ?Parfois, des troubles de l’ATM ou du bruxisme peuvent générer des tensions musculaires irrayant vers le cou.
- Peut-on faire des exercices d’étirement au travail ?Oui, se lever régulièrement, faire des rotations douces du cou et des épaules peut réduire la tension accumulée.
- Le manque de sommeil influence-t-il la douleur cervicale ?Oui, un sommeil insuffisant favorise la fatigue musculaire et augmente la sensibilité à la douleur.
- La douleur cervicale peut-elle causer des vertiges ?Des tensions musculaires ou des problèmes articulaires cervicaux peuvent provoquer des sensations de vertige ou d’instabilité.
- Est-il conseillé d’appliquer des pommades chauffantes ?Oui, les crèmes chauffantes peuvent détendre localement les muscles et réduire la douleur.
- Faut-il éviter les oreillers trop épais ?Oui, un oreiller trop épais ou trop fin modifie l’alignement du cou et peut causer ou aggraver la douleur.
- La thérapie par la kinésithérapie est-elle efficace ?Oui, un kinésithérapeute peut proposer des exercices, des étirements et des techniques manuelles pour soulager la douleur cervicale.
- Les manipulations cervicales sont-elles dangereuses ?Si pratiquées par un professionnel qualifié, elles sont généralement sûres. Toutefois, il existe un faible risque de complications.
Sophie Gambert entiende que el dolor de cuello es mucho más que un dolor físico: es un obstáculo para vivir la vida que amas. Como defensora de la concienciación sobre el dolor de cuello en Pulse Align, se compromete a arrojar luz sobre las causas subyacentes, compartir estrategias prácticas de alivio y ofrecer un apoyo genuino a los lectores que buscan recuperar su libertad de movimiento. Con una voz cálida y empática y un ojo atento a las últimas investigaciones sobre el manejo del dolor, Sophie lidera conversaciones que elevan, educan e inspiran. Ella cree que cada individuo merece sentirse escuchado, comprendido y guiado hacia la curación, paso a paso.
Descargo de responsabilidad médica
La información y los consejos proporcionados en este sitio no reemplazan el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional de la salud. Tenga en cuenta que el autor de este artículo no es médico ni especialista en una especialidad médica según la definición del Collège des médecins du Québec. La medicina manual, la medicina funcional y la medicina deportiva que se describen en este sitio excluyen cualquier tratamiento médico o diagnóstico realizado por un médico o especialista médico. Siempre consulte a su médico si tiene alguna pregunta médica. Para obtener más detalles, lea nuestro Aviso legal completo.
References
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
