¿Luchas con el dolor de hombro y la incomodidad? Podrías tener bursitis.
In Short: ¿La bursitis está causando dolor y malestar en tu hombro? Descubre cómo los ejercicios específicos y las técnicas innovadoras de reequilibrio pueden ofrecerte alivio. Pulse Align Clinics te brinda un enfoque único y sencillo a la recalibración postural, empoderándote para recuperar tu salud y mejorar tu bienestar. ¡Reserva tu cita hoy mismo!
¿Te cuesta combatir la bursitis del hombro de forma natural?
Combatir la bursitis del hombro de forma natural es posible gracias a las tácticas de reequilibrio de Pulse Align. Este enfoque innovador combina técnicas de ejercicios para el dolor de hombro y corrección de posturas para ofrecer un alivio efectivo del dolor en el hombro. Si sufres de dolor de hombro al levantar el brazo o de tendinitis, las soluciones que brinda Pulse Align pueden ayudarte a restaurar la movilidad y aliviar la incomodidad que provoca la bursitis. Descubre cómo estos métodos pueden mejorar tu bienestar general y permitirte disfrutar de una vida activa, libre de limitaciones.
«`html
La lucha contra el malestar en el hombro puede ser un desafío para muchos. Es fundamental encontrar un enfoque que no solo aborde los síntomas, sino que también promueva el mejoramiento postural y la rehabilitación natural del cuerpo. En este contexto, las técnicas de recalibración neuromuscular de Pulse Align ofrecen una solución comprensiva que se centra en estabilizar el tono muscular y restaurar el equilibrio.
Qué es Pulse Align
Pulse Align se apoya en métodos suaves y tecnológicos que utilizan estimulaciones naturales para ayudar a los clientes a recuperar su funcionalidad óptima. Al enfocarse en la simetría del tono muscular y el mejoramiento postural, las técnicas facilitan que el cuerpo se alinee naturalmente y se sienta más equilibrado y cómodo en su vida diaria.
Beneficios de un enfoque holístico
La belleza del enfoque de Pulse Align radica en su énfasis en la curación natural. Los clientes han notado mejoras significativas en su bienestar general y en su capacidad para realizar actividades diarias. Al incorporar tácticas que fomentan una mejor postura y equilibrio, se posibilita una recuperación física que va más allá de una simple reducción de incomodidad. Por ejemplo, mejorar la postura naturalmente puede contribuir a la destensión de cuello y hombros, permitiendo así un movimiento más fluido y confortable.
Experiencias de nuestros clientes
Numerosos clientes de Pulse Align comparten testimonios positivos sobre cómo han podido mejorar su postura y reducir el inconveniente en sus hombros. Situaciones como el uso prolongado de pantallas pueden afectar la postura, y muchos han visto cambios favorables luego de implementar nuestros métodos. “Después de un par de sesiones, sentí que mi cuerpo se alineaba de forma más natural y los malestares remitieron significativamente. Estoy muy agradecido”, dice un cliente satisfecho.
Únete a la comunidad de Pulse Align
Si estás listo para explorar formas de incorporar estos beneficios en tu vida, te invitamos a visitar el sitio web de Pulse Align para aprender más y reservar tu consulta. Encontrarás clínicas en ciudades como Montreal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby y Panamá. Pulse Align complementa los servicios de salud y está aquí para apoyar tu viaje hacia un mayor bienestar, de manera no invasiva y segura para toda la familia, incluidos los niños y las mujeres embarazadas.
Recuerda que siempre es recomendable consultar a tu equipo de salud para cualquier condición médica mientras disfrutas de los beneficios que Pulse Align puede ofrecerte.
- Corrección postural: Mejora la alineación para reducir la tensión.
- Estiramientos suaves: Aumenta la flexibilidad y alivia la tensión muscular.
- Fortalecimiento del core: Proporciona soporte crucial para la estabilidad del hombro.
- Técnicas holísticas: Promueve la salud integral mediante prácticas de sanación.
- Ejercicios de movimiento: Facilita la movilidad sin incomodidad.
- Prácticas de mindfulness: Incorporar técnicas de relajación para el bienestar emocional.
- Ajustes dietéticos: Integra alimentos ricos en nutrientes que apoyan la salud.
- Apoyo continuo: Ofrece un viaje de bienestar personalizado para fomentar la autoconciencia.
- Compromiso social: Fomenta una comunidad de experiencias compartidas para motivación.
- Recalibración natural: Alinea los procesos de sanación intrínsecos del cuerpo.
«`html
Introducción a la Bursitis del Hombro y su Alivio Natural
La bursitis del hombro es una condición dolorosa que afecta a muchas personas, limitando su movilidad y calidad de vida. Sin embargo, combatir esta afección de forma natural es posible gracias a las innovadoras tácticas de reequilibrio de Pulse Align. Mediante un enfoque que abarca la salud neuromuscular, la mejora de la postura y la recalibración holística, los tratamientos de Pulse Align ofrecen soluciones efectivas para aliviar el dolor de hombro y fomentar un bienestar integral.
Tácticas de Reequilibrio en Pulse Align
Corrección de la Postura
La corrección de la postura es fundamental para aliviar la bursitis y otros problemas relacionados con el hombro. Una mala postura puede contribuir a la contracción del nervio y aumentar el dolor al levantar el brazo. Implementar ejercicios de postura en su rutina diaria ayuda a alinear adecuadamente la columna y los hombros, reduciendo la tensión y el riesgo de lesiones futuras.
Fortalecimiento del Núcleo
El fortalecimiento del núcleo también juega un papel crucial en la gestión del dolor de hombro. Al trabajar en la estabilidad del torso mediante ejercicios como puentes y planchas, se puede mejorar el soporte general del cuerpo. Esto no solo contribuye a una postura adecuada, sino que también puede prevenir el dolor de hombro asociado al lesión del manguito rotador. Se recomienda empezar con niveles de resistencia que sean cómodos y aumentar conforme la fuerza mejora.
Ejercicios para el Trunk
Integrar ejercicios de trunk puede ser beneficioso para aquellos que luchan con la bursitis y otros problemas de hombro, como el síndrome de pinzamiento del hombro. Movimientos como las rotaciones del torso pueden mejorar la movilidad y la alineación, aliviando la rigidez. Estos ejercicios son esenciales para recuperar la funcionalidad y permitir un rango de movimiento más natural.
Remedios Naturales para la Bursitis del Hombro
Considerar remedios naturales para la bursitis del hombro puede ser un excelente camino hacia el alivio. Introducir alimentos antiinflamatorios en su dieta es clave para minimizar la inflamación y fomentar una recuperación más rápida. Además, aplicar técnicas de masaje suave puede liberar la tensión acumulada y facilitar el sueño reparador. Comprender cómo dormir con dolor de hombro es fundamental para asegurar un descanso de calidad y recuperación continua.
Acción y Siguiente Paso
¿Está listo para abordar su dolor de hombro de manera efectiva? Le invitamos a explorar la oferta única de Pulse Align, donde puede reservar una consulta personalizada para descubrir planes de ejercicios adaptados a sus necesidades. Nuestros servicios no solo ofrecen alivio natural, sino que también se centran en la mejora de la simetría y la recalibración del sistema nervioso. Visite nuestras clínicas en Montreal, La Prairie y más, y dé el primer paso hacia un estilo de vida más equilibrado y saludable.
«`html
| Técnica | Descripción |
|---|---|
| Corrección Postural | Mejora la alineación del cuerpo, reduciendo la tensión y promoviendo la mecánica corporal balanceada. |
| Estiramientos Suaves | Facilita la flexibilidad y alivia la tensión muscular en la zona del hombro. |
| Fortalecimiento del Núcleo | Proporciona soporte para la estabilidad del hombro, mejorando la postura y reduciendo el estrés. |
| Técnicas Holísticas | Enfocadas en el bienestar integral, integrando prácticas de sanación centradas en el cuerpo. |
| Ejercicios de Movimiento | Facilitan la movilidad suave, permitiendo patrones de movimiento más naturales. |
| Prácticas de Mindfulness | Fomentan técnicas de relajación que promueven el bienestar emocional y físico. |
| Ajustes Dietéticos | Incorporar alimentos ricos en nutrientes que ayudan a respaldar el bienestar corporal. |
| S apoyo Continuo | Ofrece trayectorias de bienestar personalizadas para aumentar la autoconsciencia y la armonización corporal. |
| Compromiso Social | Fomenta una comunidad de experiencias compartidas para motivar el apoyo y la salud emocional. |
| Recalibración Natural | Alinea los procesos de sanación intrínsecos del cuerpo a través de métodos suaves y no invasivos. |
Testimonios de Clientes: La Experiencia de Reequilibrio Natural en su Viaje de Bienestar
En La Prairie, muchos clientes han compartido su experiencia positiva en su viaje hacia el bienestar. “Después de unas sesiones en Pulse Align, la bursitis de mi hombro se ha reducido notablemente. Me siento más alineado y en sintonía con mi cuerpo”, comentó un satisfecho cliente. Su historia resalta cómo la técnica de reequilibrio natural ha hecho una diferencia en su capacidad para llevar a cabo actividades cotidianas.
Un residente de Mont-Royal expresó: “No sabía que podía aliviar mi dolor de hombro de manera tan natural. Las tácticas de Pulse Align han trabajado en mi postura y me han permitido volver a disfrutar de mis hobbies sin molestias. Siento que mi cuerpo puede recalibrarse y restaurar su equilibrio por sí mismo.” Esta transformación subraya el enfoque holístico que Pulse Align promueve, alineando cuerpo y mente mejor que nunca.
Los clientes de Terrebonne han destacado cómo el ambiente familiar de Pulse Align ha contribuido a su recuperación. “La atención es excepcional, y siento que realmente se preocupan por mi bienestar. He notado mejoras en mi movilidad y he disminuido el dolor de hombro de forma natural”, declaró un cliente de la región. Esta comunidad se beneficia enormemente de un enfoque que apoya la capacidad innata del cuerpo para sanarse.
En Chicoutimi, una madre se mostró muy agradecida por el apoyo recibido: “Llevar a mi hijo a Pulse Align ha sido una de las mejores decisiones. Su enfoque garantiza no solo aliviar el dolor de hombro, sino también fomentar un estilo de vida más saludable. La dedicación de su equipo ha sido fundamental en su recuperación”. Esto destaca cómo Pulse Align trabaja en colaboración con las familias, brindando un soporte integral.
Los testimonios de clientes en áreas como Châteauguay, Saint-Jérôme y más, refuerzan la idea de que con Pulse Align, los beneficios de la salud y el bienestar son accesibles para todos. “Nunca pensé que podría sentirme tan bien. La forma en que han abordado mi bursitis del hombro ha transformado mi vida”, compartió un cliente. Pulse Align invita a todos a descubrir la diferencia de su enfoque único en la reclasificación neuromuscular.
Si está en busca de una solución holística para su bienestar, le animamos a visitar Nuestras Clínicas y descubrir cómo Pulse Align acompaña a los equipos de salud para apoyar a los clientes y sus familias en su camino hacia el bienestar. Cada testimonio es un reflejo de la experiencia transformadora que Pulse Align puede ofrecer.
¿Estás luchando con el dolor de hombro y la incomodidad? Podrías tener bursitis.
En breve: ¿La bursitis te causa dolor e incomodidad? Descubre cómo los remedios naturales para la bursitis del hombro pueden aliviar los síntomas y mejorar tu bienestar general. Con un enfoque en el alivio del dolor de hombro, nuestros enfoques personalizados enfatizan los ejercicios para el dolor de hombro y técnicas innovadoras. Las Clínicas Pulse Align ofrecen un enfoque único y simple a la neuromodulación que te empodera para recuperar tu salud y movilidad. ¡RESERVA TU CITA hoy!
¿Estás lidiando con dolor de espalda baja y mala postura?
Combate la bursitis del hombro de forma natural con las tácticas de reequilibrio de Pulse Align. Este enfoque innovador combina técnicas suaves destinadas a proporcionar un alivio efectivo del dolor de hombro y a abordar las causas subyacentes del dolor de hombro relacionadas con condiciones como la bursitis y el pinzamiento del hombro. Muchas personas experimentan limitaciones debido al dolor de hombro al levantar su brazo, lo que puede originarse en problemas como lesiones del manguito rotador y hombro congelado. Al aprovechar métodos dirigidos a la corrección de la postura y el fortalecimiento del núcleo, Pulse Align empodera a los clientes con remedios naturales para la bursitis del hombro que mejoran la movilidad y promueven la sanación.
Nuestra Misión
En Pulse Align, nuestra misión es ofrecer tratamientos basados en evidencia y centrados en el cliente que aborden las causas subyacentes del dolor y la disfunción. Al integrar técnicas y tecnologías avanzadas, nos esforzamos por empoderar a cada persona para que tome el control de su salud, garantizando un alto estándar de atención, un alivio duradero y una mejora en la calidad de vida.
Explora cómo esta estrategia integral puede transformar tu bienestar y restaurar el equilibrio en tu vida.
Visita nuestro sitio web para aprender más sobre nuestro enfoque y servicios disponibles. Encuentra una ubicación cerca de ti en las Clínicas Pulse Align.
«`html
Cómo la Terapia de Descompresión Espinal de TAGMED Puede Ayudar con el Dolor Crónico
La Terapia de Descompresión Espinal avanzada de TAGMED ofrece una solución no quirúrgica diseñada específicamente para abordar problemas de disco moderados a severos. Al reducir suavemente la presión sobre los discos afectados y los nervios, esta técnica especializada ayuda a mejorar la movilidad, aliviar el dolor y apoyar el proceso de curación natural del cuerpo. Si has alcanzado un punto de estancamiento con otras terapias, descubre cómo el enfoque de descompresión basado en evidencia de TAGMED puede ayudarte a reanudar una vida activa y confortable.
¿Has probado tratamientos convencionales y sigues lidiando con dolor crónico debido a una hernia de disco?
Mecanismo de Acción
La descompresión neurovertebral de TAGMED aplica una fuerza de tracción controlada y progresiva a la columna vertebral. Este método aumenta el espacio entre las vértebras, reduce la presión sobre los discos intervertebrales y las raíces nerviosas, y promueve una mejor circulación de fluidos en el área objetivo. Este proceso ayuda a disminuir la inflamación y aliviar el dolor, ofreciendo una solución confiable y no invasiva para las personas con problemas crónicos de espalda.
Beneficios Específicos
Este enfoque no invasivo puede aliviar eficazmente el dolor crónico y los síntomas asociados con condiciones como discos herniados o estenosis espinal. Al reducir la presión sobre las estructuras nerviosas y optimizar la circulación de fluidos alrededor de los discos, se acelera la recuperación y se mejora la calidad de vida de una amplia variedad de pacientes que buscan alivio del malestar persistente.
Comparación con Otros Tratamientos
Comparado con otros tratamientos comúnmente utilizados, como medicamentos para el dolor, inyecciones de corticosteroides, cirugía o fisioterapia tradicional, la tecnología de descompresión neurovertebral de TAGMED tiene ventajas distintivas. No involucra intervenciones invasivas, minimiza los riesgos relacionados con medicamentos y ofrece un camino potencialmente más rápido hacia la recuperación. Este enfoque se presenta como una opción atractiva para aquellos que buscan alternativas más seguras y basadas en evidencia.
Estudios de Caso o Testimonios
Pacientes que se han beneficiado de la descompresión neurovertebral de TAGMED comparten mejoras significativas, como alivio duradero del dolor y una reintegración más rápida a sus actividades diarias. Por ejemplo, un paciente expresó: «Después de varias sesiones, noté cómo mi calidad de vida mejoró drásticamente y pude reducir mi dependencia de los medicamentos». Estos testimonios demuestran los resultados tangibles y las ventajas prácticas de este enfoque terapéutico.
La terapia de TAGMED se está convirtiendo rápidamente en una elección preferida para aquellos que sufren de condiciones como hernias de disco o estenosis foraminal. Para más información sobre cómo TAGMED puede ayudarte, visita hoy mismo su sitio web.
Conclusión: Combate la bursitis del hombro de forma natural con Pulse Align
Si busca un enfoque natural y holístico para mejorar su bienestar, Pulse Align puede ser la solución que ha estado buscando. A través de tácticas de reequilibrio y neuromodulación, Pulse Align ayuda a lograr una mejor postura, reduce el incomodidad y mejora su movilidad general.
Los clientes han compartido experiencias positivas, resaltando cómo el enfoque de Pulse Align ha transformado su calidad de vida. Muchas personas han experimentado una notable mejora en su bienestar, sintiéndose más alineadas y capaces de realizar actividades diarias sin restricciones.
No espere más para descubrir el enfoque holístico que Pulse Align ofrece. Le invitamos a visitar nuestra página web o agendar su consulta hoy mismo. Al unirse a nuestra comunidad, encontrará un espacio que respeta las capacidades naturales de su cuerpo para sanar y equilibrarse.
Dé el paso hacia un estilo de vida más equilibrado y saludable. Pulse Align es su aliado en esta travesía, listo para guiarle hacia una vida libre de limitaciones. ¡Comience su viaje hacia el bienestar ahora mismo!
¿Sufres de una condición crónica que responde poco o nada a los tratamientos convencionales?
Pulse Align ofrece un método no invasivo e innovador que ayuda a restaurar el equilibrio y la postura natural del cuerpo a través de suaves pulsos imperceptibles. Este enfoque puede reducir la tensión muscular y articular, abordando desbalances desde una perspectiva natural. Los clientes que buscan mejorar su bienestar general encontrarán en Pulse Align una solución que se adapta a sus necesidades individuales.
En lugar de enfocarse en el malestar o las condiciones de salud directamente, Pulse Align promueve la recalibración natural del cuerpo. Esta metodología, que favorece la simetría del tono muscular y una mejora en la postura, puede llevar a notables mejoras en el bienestar general. Cada cliente experimenta una sensación de comodidad, lo que a menudo resulta en una transformación en su calidad de vida.
El enfoque personalizado de Pulse Align es clave en su éxito. Clientes han compartido testimonios sobre cómo han notado mejoras significativas en la tensión del cuello y de la espalda, así como en su bienestar general. Estas experiencias hablan del compromiso de Pulse Align por ayudar a las personas a alcanzar su potencial de bienestar a través de una metodología que respeta las capacidades naturales del cuerpo.
Si estás interesado en saber más, te invitamos a visitar nuestro sitio web para explorar las ubicaciones cercanas a ti, como La Prairie, Mont-Royal y Terrebonne, y programar una consulta para ti o para tu familia. Recuerda que Pulse Align trabaja en conjunto con tu equipo de atención médica, complementando su enfoque en lugar de reemplazarlo. Visita Pulse Align y da el primer paso hacia un camino más equilibrado y armonioso en tu vida.
Frequently Asked Questions
Douleur à l’épaule
- Peut-on utiliser un élastique de résistance pour soulager l’épaule ?Oui, les bandes élastiques permettent de travailler en résistance progressive, renforçant doucement les muscles de l’épaule.
- La natation peut-elle causer des douleurs à l’épaule ?Oui, en particulier chez les nageurs réguliers, les mouvements répétitifs peuvent provoquer des tendinites ou des surmenages.
- Quand reprendre le sport après une tendinite de l’épaule ?Après avis médical, une fois la douleur réduite, la mobilité et la force revenues, généralement après quelques semaines de rééducation.
- Les étirements peuvent-ils aider à soulager la douleur à l’épaule ?Des étirements doux et réguliers peuvent améliorer la souplesse de l’articulation et réduire les tensions musculaires.
- Un traumatisme ancien peut-il réapparaître sous forme de douleur à l’épaule ?Oui, une vieille blessure mal rééduquée ou une ancienne fracture peuvent se manifester de nouveau sous forme de douleur chronique.
- Les techniques de relaxation aident-elles à soulager la douleur ?Oui, elles réduisent le stress, les tensions musculaires et peuvent faciliter la récupération.
- Peut-on souffrir de douleur référée à l’épaule à cause d’un autre organe ?Oui, certaines affections du foie, de la vésicule biliaire ou cardiaques peuvent provoquer des douleurs référées à l’épaule.
- Le port de charges lourdes provoque-t-il des douleurs à l’épaule ?Oui, soulever des objets lourds sans technique appropriée peut surmener l’épaule et entraîner des douleurs.
- Une luxation de l’épaule peut-elle causer une douleur chronique ?Oui, une luxation mal soignée ou répétée peut entraîner une instabilité et des douleurs à long terme.
- La tendinite de la coiffe des rotateurs est-elle fréquente ?Oui, c’est l’une des causes les plus fréquentes de douleur à l’épaule, notamment chez les personnes qui utilisent leurs bras de façon répétitive.
Adam Blanc entiende que el dolor de hombro puede hacer más que frenarlo: puede afectar toda su calidad de vida. Como defensor de la concienciación sobre el dolor de hombro en Pulse Align, se dedica a mostrar a los lectores que el alivio genuino no solo es posible, sino que está al alcance. Basándose en las últimas investigaciones, Adam combina conocimientos de expertos con orientación compasiva, inspirando a las personas a avanzar hacia una mayor comodidad y movilidad. Su enfoque va más allá de controlar los síntomas; se trata de empoderar a las personas para que redescubran su fuerza y aprovechen cada momento, libres de las limitaciones del dolor.
References
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
