¿Sufres de dolores de cabeza por deshidratación? Pulsar hacia el bienestar puede ser la clave.
La deshidratación puede ser una de las causas del dolor de cabeza, provocando desde tension headaches hasta migraine pain. Mantenerte hidratado no solo previene estos síntomas, sino que también promueve un mejor bienestar general. En este artículo, descubrirás cómo Pulse Align puede ayudarte a establecer hábitos saludables, facilitando el alivio de dolores de cabeza de manera natural y efectiva. El enfoque único de Pulse Align en la recalibración postural contribuye a un manejo integral del dolor. Recuerda, iniciar esta transformación es sencillo. ¡Reclama tu salud y bienestar en las Clínicas Pulse Align! ¡Solicita tu cita hoy!
¿Sufres de deshidratación y dolores de cabeza?
La deshidratación y los dolores de cabeza están intrínsecamente relacionados, y Pulse Align juega un papel crucial en la promoción de hábitos saludables para combatir este problema. Estudios muestran que un porcentaje significativo de personas experimenta dolores de cabeza debido a la deshidratación, lo que puede causar migrañas, dolores de cabeza tensionales y náuseas. Pulse Align ofrece enfoques innovadores y remedios naturales para dolores de cabeza que ayudan a prevenir estos episodios, al tiempo que fomenta la importancia de mantenerse hidratado y adoptar hábitos de vida saludables.
La deshidratación es un fenómeno que puede influir significativamente en nuestro bienestar general. Cuando se habla de mejora de la postura y recalibración neuromuscular, es esencial considerar el impacto que la hidratación tiene en nuestras vidas. Pulse Align se presenta como una solución innovadora que utiliza técnicas suaves para ayudar a restablecer el equilibrio natural del cuerpo, promoviendo así el bienestar integral.
¿Qué es Pulse Align?
Pulse Align se especializa en el uso de estimulaciones suaves para recalibrar el tono muscular y restaurar el balance funcional. Este enfoque holístico se centra en fomentar una estructura muscular equilibrada y una postura adecuada, lo que puede resultar en una reducción de tensiones y malestares naturales que afectan nuestro día a día. Sin necesidad de intervenciones invasivas, Pulse Align promueve la armonía en el cuerpo, permitiendo que este funcione en su máxima capacidad.
Beneficios Holísticos de Pulse Align
A través de un enfoque centrado en las capacidades de autocuración del cuerpo, Pulse Align ayuda a los clientes a mantener un estado de bienestar. La práctica de técnicas de estimulaciones suaves y ajustes posturales puede ser instrumental en la creación de un ambiente que favorezca la sanación natural. Muchos clientes han reportado mejoras en su postura, así como una notable disminución de las tensiones habituales, lo que resalta la efectividad de este método dentro de la comunidad de bienestar.
Testimonios de Nuestros Clientes
Los testimonios de aquellos que han experimentado la recalibración neuromuscular de Pulse Align reflejan la satisfacción y un sentido renovado de equilibrio. Los clientes mencionan cómo han aprendido a mejorar su postura naturalmente y a reducir la incomodidad en el cuello después de asistir a sesiones, sintiéndose más en paz con su cuerpo y su bienestar general.
¡Es Hora de Actuar!
¿Listo para descubrir cómo Pulse Align puede mejorar tu calidad de vida? Visita nuestro sitio web para aprender más sobre nuestros servicios y reservar una consulta. Encontrarás clínicas en varias ciudades como Montreal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby y Panamá. Recuerda que las soluciones de Pulse Align complementan los servicios de salud, trabajando junto a tu equipo médico para garantizar un bienestar óptimo.
Deshidratación y Dolores de Cabeza: Hábitos Saludables con Pulse Align
- Hidratación adecuada: Beber suficiente agua diariamente para prevenir dolores de cabeza.
- Técnicas de relajación: Incorporar meditación y respiración profunda para reducir el estrés.
- Ejercicio regular: Practicar actividad física para mejorar la circulación y reducir la tensión.
- Alimentación balanceada: Incluir alimentos ricos en agua y nutrientes esenciales en la dieta.
- Postura correcta: Mantener una buena ergonomía al trabajar para evitar tensiones abdominales.
La deshidratación es una de las causas más comunes de los dolares de cabeza y puede impactar gravemente nuestra calidad de vida. En este artículo, exploraremos cómo Pulse Align se dedica a promover hábitos saludables para combatir esta problemática. Desde la corrección postural hasta el fortalecimiento del núcleo, descubriremos cómo estos enfoques pueden alinear la salud neuromuscular y reducir la incidencia de migrañas.
Entendiendo la Relación entre Deshidratación y Dolores de Cabeza
La deshidratación provoca múltiples efectos adversos en el cuerpo, incluyendo dolares de cabeza intensos. Cuando el cuerpo carece de la cantidad adecuada de agua, el flujo sanguíneo se dificulta y puede desencadenar migrañas o tensiones en la cabeza. Además, aprender a reconocer los síntomas de este estado puede ayudar a los individuos a tomar decisiones informadas sobre su salud.
¿Cómo Puede Pulse Align Ayudarte?
Pulse Align se dedica a facilitar un enfoque holístico hacia la salud neuromuscular. A través de técnicas innovadoras, se enfoca en la corrección de la postura y en el fortalecimiento del core, lo que es esencial para prevenir y aliviar los dolares de cabeza relacionados con la deshidratación.
Recomendaciones Prácticas para el Manejo de la Deshidratación
Incorporar hábitos de hidratación en tu rutina diaria es clave. Aquí hay algunas recomendaciones que Pulse Align sugiere:
- Bebe suficiente agua: Mantente hidratado durante todo el día, ya que esto puede prevenir la aparición de dolares de cabeza.
- Consume alimentos ricos en agua: Melones, pepinos y lechugas son excelentes opciones que ayudan a mantener la hidratación.
- Evita alimentos que desencadenan migrañas: Algunos alimentos pueden contribuir a la deshidratación o activar migrañas hormonales.
Ejercicios para Mejorar la Salud Neuromuscular
La implementación de ejercicios de tronco puede contribuir significativamente a mejorar la simetría del cuerpo y afrontar los problemas que provocan los dolares de cabeza. Aquí te damos algunas sugerencias:
- Progresiones de abdominales: Refuerza el núcleo para mejorar la postura y permitir una mejor circulación.
- Ejercicios de estiramiento: Libera tensiones en los músculos del cuello y hombros, áreas críticas para quienes sufren dolares de cabeza.
El Valor de la Hidratación en la Reducción de Dolores
Mantener un adecuado nivel de hidratación no solo es crucial para tu salud general, sino que también actúa como un remedio natural efectivo para los dolares de cabeza. La investigación sugiere que aquellos que son constantes en su hidratación pueden experimentar una reducción notable en la frecuencia e intensidad de los episodios de migraña.
¿Qué Más Puedes Hacer?
Para profundizar en estos enfoques y aprender más sobre cómo pulir tu salud neuromuscular, te animamos a reservar una consulta con Pulse Align. Personalizaremos un plan que se alinee con tus necesidades, usando estrategias eficaces para la corrección postural y la salud integral.
| Método | Descripción |
|---|---|
| Hidratación Diaria | Consumir suficiente agua a lo largo del día para prevenir dolores de cabeza por deshidratación. |
| Alimentación Saludable | Incluir alimentos ricos en agua como frutas y verduras para mejorar la hidratación. |
| Ejercicio Regular | Actividad física que ayuda a mantener la circulación y puede reducir la incidencia de dolores de cabeza. |
| Técnicas de Relajación | Prácticas como la meditación que disminuyen el estrés relacionado con dolores de cabeza. |
| Ergonomía en el Trabajo | Mejorar la postura y el espacio de trabajo para prevenir tensiones que desencadenen dolores de cabeza. |
| Monitoreo de Síntomas | Llevar un registro de los dolores de cabeza y sus triggers para un mejor manejo. |
| Sustitución de Bebidas | Optar por agua en lugar de refrescos o bebidas azucaradas para favorecer la hidratación. |
El Viaje hacia el Bienestar: Testimonios de Clientes sobre Pulse Align
En diversas localidades como La Prairie y Mont-Royal, numerosos clientes han experimentado cambios significativos en su bienestar gracias a los innovadores enfoques de Pulse Align. Estos testimonios revelan cómo sus métodos únicos han apoyado la capacidad natural de sus cuerpos para recalibrarse y restablecer el equilibrio a través de la promoción de hábitos saludables y la adecuada hidratación.
Una clienta de Terrebonne compartió su experiencia, afirmando: «Después de comenzar a trabajar con Pulse Align, no solo he notado una reducción en mis dolores de cabeza causados por la deshidratación, sino que también he aprendido a escuchar y cuidar mejor mi cuerpo. Estoy más consciente de la importancia de la hidratación en mi vida diaria». Este tipo de progreso ha sido común entre los que buscan mejorar su calidad de vida.
Clientes de Les Escoumins también han señalado mejoras en su bienestar general. «La atención personalizada de Pulse Align ha sido un cambio de juego. He aprendido estrategias prácticas que han mejorado no solo mis dolores de cabeza, sino también mi energía y bienestar en general. Me siento más equilibrado y conectado a mi salud».
Los testimonios resaltan cómo aquellos en ciudades como Charlesbourg y Chicoutimi que sufren de dolores de cabeza y deshidratación han encontrado en Pulse Align un aliado valioso en su camino hacia una vida más saludable. «Lo que más aprecio es que no se trata solo de aliviar el dolor, sino de entender las raíces de mis problemas y abordarlos de manera holística», mencionó un cliente de Saint-Jérôme.
Pulse Align trabaja junto a equipos de atención médica para garantizar que los clientes y sus familias obtengan el apoyo necesario en su viaje de bienestar. En Châteauguay y Deux-Montagnes, muchos han descubierto cómo el enfoque de Pulse Align puede transformar su rutina diaria, proporcionando herramientas efectivas para manejar su salud de manera integral.
Para aquellos interesados en mejorar su bienestar y experimentar cambios positivos en sus condiciones, Pulse Align ofrece un enfoque accesible y solidario. Explore cómo puede beneficiarse de este enfoque innovador visitando nuestra página de Nuestras Clínicas.
Pulse Align se dedica a mejorar la calidad de vida de los pacientes a través de soluciones innovadoras de salud integrativa. Al combinar tecnologías de vanguardia con terapias personalizadas, se enfoca en abordar las causas raíz de diversas cuestiones musculoesqueléticas, dolor crónico y otras preocupaciones de salud. Los pacientes pueden esperar un ambiente acogedor, orientación competente y un plan integral adaptado a sus necesidades únicas, todo diseñado para fomentar un bienestar a largo plazo y un estilo de vida más activo.
Nuestra Misión
En Pulse Align, nuestra misión es ofrecer tratamientos basados en la evidencia y centrados en el cliente que aborden las causas subyacentes del dolor y la disfunción. Al integrar técnicas y tecnologías avanzadas, nos esforzamos por empoderar a cada persona para que tome el control de su salud, asegurando un alto estándar de atención, alivio duradero y una mejor calidad de vida.
Aprenda más sobre nuestro enfoque y los servicios disponibles en www.pulsealign.com y encuentre una ubicación cercana aquí: https://pulsealign.com/our-locations/.
TAGMED: Tecnología de descompresión espinal para el alivio del dolor crónico
TAGMED ofrece una terapia de descompresión espinal avanzada, diseñada específicamente para abordar problemas de disco moderados a severos. Esta solución no quirúrgica se centra en la descompresión de los discos afectados y los nervios. Al reducir suavemente la presión sobre las áreas problemáticas, la técnica especializada de TAGMED ayuda a mejorar la movilidad, aliviar el dolor y apoyar el proceso de curación natural del cuerpo. Si ha alcanzado un punto muerto con otros tratamientos, descubra cómo el enfoque basado en la evidencia de TAGMED puede ayudarle a reanudar una vida activa y cómoda.
¿Ha probado tratamientos convencionales y aún luchan con el dolor de espalda persistente debido a una condición severa del disco?
Mecanismo de Acción
La descompresión neurovertebral de TAGMED aplica una fuerza de tracción controlada y progresiva en la columna vertebral. Este método incrementa el espacio entre las vértebras, reduce la presión sobre los discos intervertebrales y las raíces nerviosas y promueve una mejor circulación de fluidos en el área objetivo. Este proceso ayuda a disminuir la inflamación y aliviar el dolor, ofreciendo así una solución no invasiva confiable para las personas con problemas crónicos de espalda.
Beneficios Específicos
Este enfoque no invasivo puede aliviar eficazmente el dolor crónico y los síntomas asociados a condiciones como los discos herniados o la estenosis espinal. Al reducir la presión sobre las estructuras nerviosas y optimizar la circulación de fluidos alrededor de los discos, este tratamiento acelera la recuperación y mejora la calidad de vida de una amplia variedad de pacientes que buscan alivio del malestar persistente.
Comparación con Otros Tratamientos
La efectividad de la tecnología de descompresión neurovertebral de TAGMED se compara favorablemente con otros tratamientos comúnmente utilizados, como los medicamentos para el dolor, inyecciones de corticosteroides, cirugía o fisioterapia tradicional. Las ventajas distintivas de la descompresión neurovertebral incluyen la ausencia de intervenciones invasivas, la minimización de los riesgos relacionados con los medicamentos y un camino potencialmente más rápido hacia la recuperación. Esta terapia se convierte en una opción atractiva para quienes buscan alternativas más seguras y basadas en la evidencia.
Casos de Éxito y Testimonios
Numerosos pacientes han experimentado mejoras significativas gracias a la descompresión neurovertebral de TAGMED para el dolor crónico y síntomas relacionados. Los testimonios destacan beneficios como un alivio del dolor duradero, una reanudación más rápida de las actividades diarias y una menor dependencia de los productos farmacéuticos. Estos relatos de primera mano ayudan a los lectores a apreciar los resultados tangibles y las ventajas prácticas de este enfoque terapéutico.
La deshidratación se ha convertido en un factor crucial en la experiencia del dolor de cabeza, y Pulse Align está aquí para ofrecer un enfoque innovador. Al adoptar hábitos saludables y centrados en la corrección de la postura y el bienestar general, los clientes han experimentado una mejora notable en su calidad de vida. Pulse Align promueve un entorno donde la salud y el bienestar son accesibles y realizables.
Entre los beneficios clave de Pulse Align, se incluyen la mejora de la postura, la reducción del malestar, el aumento de la movilidad, y una sensación general de bienestar. Este enfoque holístico se basa en la comprensión de que cada individuo tiene la capacidad de sanar y equilibrar su cuerpo a través del apoyo adecuado y de la promoción de la salud integral.
Los clientes han compartido experiencias positivas al incorporar los principios de Pulse Align en sus vidas. Se han sentido empoderados al descubrir cómo pequeños cambios pueden facilitar una mayor comodidad y bienestar. Esta comunidad centrada en el cliente refuerza la idea de que el bienestar es un viaje compartido, donde cada historia es valiosa y digna de ser celebrada.
Si deseas experimentar un cambio en tu vida y descubrir el enfoque holístico que Pulse Align ofrece, no dudes en visitar nuestro sitio web o programar tu consulta hoy mismo. Con Pulse Align, estás a un paso de mejorar tu salud a través de la recalibración neuromuscular natural, estableciendo así un camino hacia un tú más saludable y equilibrado.
¡No esperes más para dar el primer paso hacia una vida sin molestias y llena de bienestar! Descubre la diferencia de Pulse Align y potencia tu capacidad para vivir plenamente.
¿Sufres de una condición crónica que responde poco o nada a tratamientos conservadores?
La deshidratación y los desequilibrios en el cuerpo son factores que pueden influir en nuestra calidad de vida. Pulse Align ofrece un método innovador y no invasivo para restaurar el equilibrio y la postura natural del cuerpo a través de pulsos suaves e imperceptibles. Este enfoque puede ayudar a liberar la tensión muscular y articular, promoviendo un bienestar integral desde un enfoque natural. Al centrarse en cómo el cuerpo se alinea y se recalibra, Pulse Align se posiciona como un recurso valioso para aquellos que buscan soluciones más efectivas para su salud.
Es esencial destacar que Pulse Align no se enfoca directamente en el malestar o las condiciones específicas. En cambio, su objetivo es ayudar a que el cuerpo se recalibre por sí mismo de manera natural, lo que a menudo resulta en sorprendentes mejoras en la comodidad y la postura. Este enfoque funcional anima a los individuos a ser activos en su propio bienestar, fomentando una profunda conexión entre mente y cuerpo.
La experiencia en Pulse Align está diseñada para ser personalizada y centrada en el cliente. Muchos de nuestros clientes han compartido testimonios sobre las notables mejoras que han experimentado en la tensión del cuello y la espalda, así como en sensaciones de inestabilidad. Esto muestra cómo las técnicas que empleamos pueden contribuir a un bienestar general sin mencionar términos médicos. Las historias de transformación de nuestros clientes son un testimonio poderoso de los beneficios de adoptar un enfoque más holístico hacia la salud.
Te invitamos a descubrir más sobre Pulse Align y encontrar una ubicación cerca de ti, ya sea en La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne, o muchas otras ciudades. Para más información y para agendar una consulta, visita nuestro sitio web. Es fundamental recordar que Pulse Align complementa, pero no reemplaza, los servicios del equipo de salud de cada cliente. Inspiramos a las familias a explorar lo que Pulse Align puede hacer por su bienestar en conjunto, de una manera segura y amigable.
Para aprender más sobre nuestros servicios y reservar una cita, visita nuestro sitio web: Pulse Align. Aprovecha la oportunidad de ser parte de un enfoque familiar y no invasivo hacia una vida más equilibrada y saludable.
Frequently Asked Questions
Maux de tête et migraines
- L’hydratation régulière prévient-elle les maux de tête ?Oui, rester hydraté est un moyen simple de réduire le risque de maux de tête liés à la déshydratation.
- Les changements de météo provoquent-ils des migraines ?Oui, certaines personnes sont sensibles aux variations de pression atmosphérique, d’humidité ou de température.
- L’aura est-elle présente dans toutes les migraines ?Non, seulement environ 20% des personnes migraineuses présentent une aura avant la crise.
- Quand consulter un médecin pour des maux de tête ?Si les maux de tête sont fréquents, intenses, s’accompagnent de symptômes inhabituels, ou perturbent votre vie quotidienne.
- Les personnes souffrant de migraines doivent-elles éviter l’alcool ?L’alcool, surtout le vin rouge, peut déclencher une crise chez certaines personnes. Il est conseillé d’identifier et d’éviter les déclencheurs individuels.
- La coenzyme Q10 ou le magnésium aident-ils ?Certaines études suggèrent que la supplémentation en magnésium ou en coenzyme Q10 peut réduire la fréquence des migraines.
- Les migraines augmentent-elles le risque d’AVC ?Les migraines avec aura peuvent légèrement augmenter le risque d’AVC, surtout chez les femmes fumeuses et sous contraceptifs hormonaux.
- Les femmes ménopausées ont-elles moins de migraines ?Souvent, la fréquence diminue après la ménopause en raison de la stabilité hormonale, mais ce n’est pas toujours le cas.
- Les migraines peuvent-elles survenir la nuit ?Oui, certaines personnes se réveillent avec une migraine, parfois liée à des troubles du sommeil.
- Les médicaments contre la migraine créent-ils une dépendance ?Pas une dépendance à proprement parler, mais l’usage fréquent d’antalgiques peut entraîner des céphalées de rebond.
Simon Bertrand se dedica a arrojar luz sobre las luchas ocultas de los dolores de cabeza crónicos. Como defensor de la concienciación sobre los dolores de cabeza en Pulse Align, combina la narración compasiva con la investigación de vanguardia para brindar claridad, consuelo y esperanza a los afectados. La misión de Simon es empoderar a los lectores con conocimiento, romper el estigma y fomentar una comunidad de apoyo donde se escuchen todas las voces. Cuando no está elaborando artículos esclarecedores, Simon se encuentra explorando las últimas tendencias en bienestar, compartiendo estrategias prácticas de afrontamiento o simplemente escuchando a los necesitados. Su enfoque sincero y su compromiso inquebrantable con la concienciación lo convierten en un aliado de confianza para cualquier persona que atraviese la vida con dolores de cabeza.
Descargo de responsabilidad médica
La información y los consejos proporcionados en este sitio no reemplazan el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional de la salud. Tenga en cuenta que el autor de este artículo no es médico ni especialista en una especialidad médica según la definición del Collège des médecins du Québec. La medicina manual, la medicina funcional y la medicina deportiva que se describen en este sitio excluyen cualquier tratamiento médico o diagnóstico realizado por un médico o especialista médico. Siempre consulte a su médico si tiene alguna pregunta médica. Para obtener más detalles, lea nuestro Aviso legal completo.
References
- Aoyama, N. (2021). Involvement of cervical disability in migraine: a literature review. British Journal of Pain, 15(2), 199–212. https://doi.org/10.1177/2049463720924704
- Hvedstrup, J., Kolding, L. T., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2020). Increased neck muscle stiffness in migraine patients with ictal neck pain: A shear wave elastography study. Cephalalgia, 40(6), 565–574. https://doi.org/10.1177/0333102420919998
- Lin, L.-Z., Yu, Y.-N., Fan, J.-C., Guo, P.-W., Xia, C.-F., Geng, X., Zhang, S.-Y., & Yuan, X.-Z. (2022). Increased stiffness of the superficial cervical extensor muscles in patients with cervicogenic headache: A study using shear wave elastography. Frontiers in Neurology, 13, 874643. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2022.874643/full
- Calhoun, A. H., Ford, S., Millen, C., Finkel, A. G., Truong, Y., & Nie, Y. (2010). The Prevalence of Neck Pain in Migraine. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 50(8), 1273–1277. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2009.01608.x
- Luedtke, K., Starke, W., & May, A. (2018). Musculoskeletal dysfunction in migraine patients. Cephalalgia, 38(5), 865–875. https://doi.org/10.1177/0333102417716934
- Al-Khazali, H. M., Younis, S., Al-Sayegh, Z., Ashina, S., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2022). Prevalence of neck pain in migraine: A systematic review and meta-analysis. Cephalalgia, 42(7), 663–673. https://doi.org/10.1177/03331024211068073
- Zwart, J. (1997). Neck Mobility in Different Headache Disorders. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 37(1), 6–11. https://doi.org/10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x
- Fernández-de-las-Peñas, C., Cuadrado, M., & Pareja, J. (2006). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility and Forward Head Posture in Unilateral Migraine. Cephalalgia, 26(9), 1061–1070. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2006.01162.x
- Pradhan, S., & Choudhury, S. S. (2018). Clinical characterization of neck pain in migraine. Neurology India, 66(2), 377–384. https://journals.lww.com/neur/fulltext/2018/66020/clinical_characterization_of_neck_pain_in_migraine.19.aspx
- Fernández-de-las-Peñas, C., Madeleine, P., Caminero, A., Cuadrado, M., Arendt-Nielsen, L., & Pareja, J. (2010). Generalized Neck-Shoulder Hyperalgesia in Chronic Tension-Type Headache and Unilateral Migraine Assessed by Pressure Pain Sensitivity Topographical Maps of the Trapezius Muscle. Cephalalgia, 30(1), 77–86. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2009.01901.x
- Martínez-Merinero, P., Aneiros Tarancón, F., Montañez-Aguilera, J., Nuñez-Nagy, S., Pecos-Martín, D., Fernández-Matías, R., Achalandabaso-Ochoa, A., Fernández-Carnero, S., & Gallego-Izquierdo, T. (2021). Interaction between pain, disability, mechanosensitivity and cranio-cervical angle in subjects with cervicogenic headache: A cross-sectional study. Journal of Clinical Medicine, 10(1), 159. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/1/159
- Yu, Z., Wang, R., Ao, R., & Yu, S. (2019). Neck pain in episodic migraine: a cross-sectional study. Journal of Pain Research, Volume 12, 1605–1613. https://doi.org/10.2147/JPR.S200606
- Bjarne, B. (2024). NECK MUSCLE ELASTICITY IN CERVICOGENIC HEADACHE PATIENTS MEASURED BY SHEAR WAVE ELASTOGRAPHY [PhD Thesis, Ghent University]. https://libstore.ugent.be/fulltxt/RUG01/003/202/979/RUG01-003202979_2024_0001_AC.pdf
- Fernández‐de‐las‐Peñas, C., Cuadrado, M. L., & Pareja, J. A. (2007). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility, and Forward Head Posture in Episodic Tension‐Type Headache. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 47(5), 662–672. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00632.x
- Choi, S.-Y., & Choi, J.-H. (2016). The effects of cervical traction, cranial rhythmic impulse, and Mckenzie exercise on headache and cervical muscle stiffness in episodic tension-type headache patients. Journal of Physical Therapy Science, 28(3), 837–843. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jpts/28/3/28_jpts-2015-893/_article/-char/ja/
- Balaban, M., Celenay, S. T., Lalecan, N., Akan, S., & Kaya, D. O. (2024). Morphological and mechanical properties of cervical muscles in fibromyalgia with migraine: A case-control study. Musculoskeletal Science and Practice, 74, 103185. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468781224002807
- Kolding, L. T., Do, T. P., Ewertsen, C., & Schytz, H. W. (2018). Muscle stiffness in tension-type headache patients with pericranial tenderness: A shear wave elastography study. Cephalalgia Reports, 1, 2515816318760293. https://doi.org/10.1177/2515816318760293
- Ashina, S., Bendtsen, L., Lyngberg, A. C., Lipton, R. B., Hajiyeva, N., & Jensen, R. (2015). Prevalence of neck pain in migraine and tension-type headache: A population study. Cephalalgia, 35(3), 211–219. https://doi.org/10.1177/0333102414535110
- Florencio, L. L., De Oliveira, A. S., Carvalho, G. F., Tolentino, G. D. A., Dach, F., Bigal, M. E., Fernández‐de‐las‐Peñas, C., & Bevilaqua Grossi, D. (2015). Cervical Muscle Strength and Muscle Coactivation During Isometric Contractions in Patients With Migraine: A Cross‐Sectional Study. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 55(10), 1312–1322. https://doi.org/10.1111/head.12644
- Al-Khazali, H. M., Al-Sayegh, Z., Younis, S., Christensen, R. H., Ashina, M., Schytz, H. W., & Ashina, S. (2024). Systematic review and meta-analysis of Neck Disability Index and Numeric Pain Rating Scale in patients with migraine and tension-type headache. Cephalalgia, 44(8), 03331024241274266. https://doi.org/10.1177/03331024241274266
